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藕片这样炸可比薯片好吃多了 不油不腻 清爽酥脆 夏天必备

时间:2021-11-17 12:35:58

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藕片这样炸可比薯片好吃多了 不油不腻 清爽酥脆 夏天必备

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薯片是我们常吃到的一种食物,尤其是小朋友特别喜欢吃,炸好的薯片特别爽脆,味道确实不错,不过在这炎炎夏日我最喜欢的零食可不是炸薯片,而是炸藕片。薯片虽然好吃,但是它其中的淀粉含量实在是太高了,多吃几片就会感觉到腻,而且很担心会长胖,所以这时候你就可以尝试一下炸藕片这种神仙美味!炸过的藕片金黄酥脆,非常的好吃,吃起来很清爽,吃再多也不感觉腻,特别香,一片一片根本停不下来!

莲藕在超市菜市场随处都能买到,不仅价格便宜,莲藕还有着清热、生津、凉血、散瘀、止泻等功效,它也因口感清脆、味道甘甜深受大众的喜爱。家常做法多是炖和炒,如果你喜欢吃莲藕,那一定要试试今天咱们说的这道炸藕片,好吃不上火,完全可以代替小朋友的零食,追剧必备哦~

【准备食材】:莲藕

【准备配料】:油、盐、胡椒粉

Step1 :将准备好的莲藕削掉表皮,去掉头尾,切成薄片,用清水多清洗几遍,将莲藕表面的淀粉清洗干净,灾后放入装满水的碗中浸泡一会儿。

Step2 :将浸泡好的藕片捞出控干,用厨房纸巾擦干藕片表面的水分。

Step3 :锅中倒油,油温五成热下入控干水分的藕片,用中小火炸制几分钟。

Step4 :藕片慢慢变成金黄色就差不多熟了,捞出控油,撒上盐和胡椒粉即可开吃啦。喜欢吃焦一些的可以多炸一会儿,炸制的时候一定要用中小火,火太大藕片糊掉了就不好吃了哦!

Step5 :成品展示!

有许多人在炸制的时候会加入一些淀粉之类的,那样口感会更好,但是热量也会更高哦,家常做法这样炸就可以了,加入盐和胡椒粉,味道非常棒,脆脆的,比薯片还好吃呢~

炸藕片的做法就分享到这里啦,喜欢的朋友记得收藏哦。不知道吃什么?那就关注我,本账号每天都会分享各种不同美食的做法给大家,从今天起,你的一日三餐我都包了~

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