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随着天气转凉
秋燥之气愈加明显
人体易出现阴虚火旺症状
秋季正是食疗的季节
贴秋膘应遵循养生原则进补
以润肺生津、养阴清燥。
鱼来鲜特此推出两款暖胃礼包精心搭配适合秋季进补的海鲜组合挑选应季甘寒滋补之品，以润肺生津、养阴清燥金秋食补时，海鲜正当道暖胃福利重磅来袭▼▼▼
套餐详情
海捕带鱼
250g左右/条
4条
南美白虾/北极甜虾
400g左右/份
1份
舌头鱼/黄花鱼
5条左右/500g/份2条/600g/份
1份
鲈鱼
600g-750g/条
1条
鲅鱼/鱿鱼
500-600gg/条400-500g/条
1条
套餐详情
海捕带鱼
250g左右/条
4条
鲍鱼
6-8只/250g左右/份
1份
黄花鱼
2条/600g/份
1份
鲅鱼
600g-750g/条
1条
白鲳鱼
4-5条/500g/份
1份
黑虎虾
20只左右/盒/750g
1盒
秋补---养胃
此时脾胃消化功能较弱，养护脾胃才是关键。
1.鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
2.南美白虾脂肪含量低，易被人体消化和吸收，具有健胃功能。
秋补---润燥
秋季饮食以润燥为当务之急，秋日天气会变得干燥，要少吃辛辣、煎炸的食物，应食用当季食材，清淡为上。
秋天的鲍鱼肉质肥美鲜嫩，又加之味甘咸，性温，有滋阴、润肺、利肠胃作用，可谓秋季进补佳品。
秋补---滋阴
春夏养阳，秋冬养阴。秋季适合治疗阴虚症，可多吃一些养阴的食物。
1.舌头鱼含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化的功效，对防治心血管疾病有益处。
2.黄花鱼富含蛋白质、微量元素，对人体有很好的补益作用，对体虚的中老年来说，会有食疗效果。
3.黑虎虾营养丰富，蛋白质含量是鱼蛋奶的几十倍，对身体虚弱以及病后调养的人是极好的食材。
4.鲳鱼具有益气养血作用，对消化不良，脾虚筋骨酸痛很有疗效。
秋补---润肝
秋季饮食应该注意防燥护阴、滋肾润肺。所以要多吃一些柔润的食物。
1.秋季带鱼最为肥美，肉厚油润，味道极佳。常吃有养肝补血，润发养肤的作用，而且还能降低胆固醇。
2.鱿鱼有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血、改善肝脏功能。
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