人这一生总有一个关于旅行的梦只有离开了拥挤的城市，琐碎的生活去仰望高山之巅，星河浩瀚才能体会到人生不止眼前的苟且
还有诗和远方
我们想要去了解去爱现在的生活太压抑喧哗、聒噪、世故、烦恼、浮华和忙碌我们都太需要一场逃跑生活总是需要诗和远方西藏是我们逃跑的方向
西藏是惊艳的它有太多神秘而又让人着谜的地方在路上看的不是雪山、不是圣湖、不是佛像、不是藏民看的是自己
是在去西藏的路上看见自己最初的那颗心
具体行程安排
Day1：成都-泸定桥-折多山-新都桥
景点：二郎山隧道、泸定桥、折多山、新都桥
住宿地点：新都桥（海拔3600米）
行车时间：360km，约6小时
行程概述：早晨乘车从成都酒店出发，经成雅高速到达雅安，再由雅康高速穿越二郎山隧道，进入甘孜州境内，远眺大渡河峡谷风光和雅康特大桥，出高速沿大渡河逆流而上来到泸定桥，感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。在泸定桥附件自行安排午餐，约下午2点左右从泸定出发经康定翻越4200米的折多山，下山途中远观“康定情歌”，在新都桥入住。
餐饮：早餐自理，午餐晚餐自理
住宿：新都桥印象雅致酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为雅康特大桥）
Day2：新都桥-理塘-稻城-香格里拉镇
景点：天路十八弯、卡子拉山、毛垭大草原、兔儿山、海子山、尊胜塔林、波瓦山
住宿地点：香格里拉镇（海拔2900米）
行车时间：420km，约8小时
行程概述：早餐后离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米），经过雅江后再翻“天路十八弯”的剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），理塘观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山（海拔4659米）。途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区（海拔4500米），沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般的藏式村寨。经稻城尊胜塔林后再翻越今天行程中最后一座山--波瓦山（海拔4513米），沿着赤土河谷抵达最后的香格里拉镇。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：亚丁贡金莲日酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为香格里拉镇）
Day3：亚丁自由行一天
景点：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇、牛奶海、五色海、珍珠海
住宿地点：香格里拉镇（海拔2900米）
行车时间：10km，约0.15小时
行程概述：早餐后换上徒步装备带上干粮饮水（景区内没有就餐点）在游客中心乘大巴车（住景区内可在酒店门口直接上车）前往令人神往的亚丁景区（门票150元/人、景区大巴车120元/人，费用自理）。经过亚丁村（海拔3800米）后再冲古寺可乘电瓶车（往返80元，自愿自理）抵达洛绒牛场开始徒步，沿途可近距离观赏三大神山--仙乃日（6032米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米），体力好的可前往亚丁最漂亮的牛奶海和五色海。
观赏野生植物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地（景区内往返电瓶车费用、骑马费用，自愿自理），傍晚时分返回景区外入住香格里拉镇。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：亚丁贡金莲日酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为夏诺多吉神山）
Day4：香格里拉镇-稻城-理塘-巴塘
景点：稻城风光、海子山、毛垭大草原、姊妹湖
住宿地点：巴塘（海拔2500米）
行车时间：390km，约8小时
行程概述：早餐后从香格里拉镇出发，经过波瓦山、海子山、兔儿山，到达有“世界高城”之称的理塘。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光，路两边都是高山牧场。经过海子山，走过雪山下的姊妹湖便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘入住。
特别提醒：如遇海通沟塌方、管制等不可抗力因素，我们可能改道奔子栏经G214国道滇藏线到德钦、入住飞来寺观梅里雪山，第二天经盐井、芒康到左贡。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：巴塘假日酒店或德钦梅里之眼观景酒店（如遇满房安排同类型酒店）（下图为稻城桑堆红草地）
Day5：巴塘-芒康-左贡
景点：金沙江、澜沧江、觉巴山、东达山
住宿地点：左贡（海拔3800米）
行车时间：250km，约8小时
行程概述：出巴塘经竹巴龙乡，进入西藏境内。一座桥（金沙江大桥）、一条江（金沙江），跨过去就踏上了西藏这块圣土。穿过夏天被洪水冲毁达50公里的海通沟路段，翻越宗拉山到达芒康。后在如美镇经过咆哮的澜沧江，翻越路面较窄的觉巴山（海拔3940米）以及东达山（海拔5130米），到达左贡县城入住。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：左贡盛方大酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为东达山垭口）
Day6：左贡-八宿-然乌湖
景点：邦达草原、天路七十二拐、怒江、多拉神山、然乌湖
住宿地点：然乌湖（海拔3900米）
行车时间：280km，约8小时
行程概述：出左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原。在邦达的业拉山（海拔4500米）形成着名的七十二道拐，下山后可以看到山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后顺着怒江前行，经过怒江大桥后与怒江分道扬镳，顺着冷曲前行，经八宿县翻安久拉山到然乌湖入住。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：然乌紫宸泊阅大酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为安久拉山）
Day7：然乌湖-米堆冰川-波密
景点：然乌湖、帕隆藏布、云杉林、米堆冰川
住宿地点：波密（海拔2700米）
行车时间：150km，约3小时
行程概述：早起拍摄然乌湖，然乌湖是着名的高原冰川堰塞湖，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静，皑皑的雪山，如一个待嫁的新娘，动人心魄。驶出然乌湖后，进入318国道最美的路段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨等一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
游览米堆冰川（游览时间约4小时左右）：米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林，壮观而秀美，神秘而奇妙。游玩后返回国道沿帕隆藏布进发约80公里到达被称作“西藏小瑞士”的波密入住。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：波密恒鑫藏王大酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为波密桃花沟）
Day8：波密-鲁朗-林芝
景点：波密桃花（应季景点）、古乡湖、扎西岗村、鲁朗花海草原、色季拉山、南迦巴瓦峰、尼洋河谷
住宿地点：林芝（海拔2900米）
行车时间：230km，约5小时
行程概述：早餐后从波密出发，前进的路上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩，在古乡湖稍作歇息后向川藏线上最后的天险通麦出发。曾经该地区地质疏松带有“死亡路段”的天险之称，随着国家建设，通麦大桥已经由天线变通途。
驶过通麦、排龙，路过美丽的扎西岗村，穿过鲁朗林海。翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（海拔4700米），该山以春夏之交的杜鹃花海闻名，同时此山垭口也是观看南迦巴瓦峰最好的地点之一。每年3月-4月，位于雅鲁藏布江畔与尼洋河畔的野生桃树开花（其中以索松村为最美观景点），形成桃花怒放的局面，粉色的桃花怒放与青稞田园、藏族农庄构成一幅幅美妙化境。晚上入住林芝。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：林芝美林国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为色季拉山垭口）
Day9：林芝-巴松错-米拉山-拉萨
景点：林拉高速、尼洋河风光、巴松错、米拉山、拉萨河
住宿地点：拉萨（海拔3600米）
行车时间：420km，约5小时
行程概述：早餐后从林芝出发，感受史上颜值最高的高速公路-林拉公路，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈）。后右转去巴松错（5A级景区）游览（门票和观光车自理）。经工布江达翻越川藏南线上最后一座雪山-米拉山（海拔5013米），之后沿拉萨河于傍晚抵达圣城拉萨，入住酒店后可稍作休息然后去八廓街和大昭寺或自由活动。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：拉萨美康国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为布达拉宫）
Day10：拉萨-羊卓雍错-拉萨
景点：羊卓雍错、雅鲁藏布江、文成公主演出
住宿地点：拉萨（海拔3600米）
行车时间：210km，约5小时
行程概述：早餐后从酒店出发，穿越雅鲁藏布江河谷，翻越岗巴拉山口前往圣湖羊卓雍措。后返回拉萨酒店休息自由活动，晚上自行观看《文成公主》演出（门票自理）
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：拉萨美康国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为文成公主演出）
Day11：拉萨自由活动
景点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街
住宿地点：拉萨（海拔3600米）
行车时间：无
行程概述：今天自由活动，建议可以参观拉萨一些人文寺庙以及品尝街头美食，可以早起去布达拉宫旁药王山观景台拍摄日出，然后再进入布达拉宫参观（门票和手续费自理）。完后可去大昭寺、小昭寺、色拉寺等参观。晚上可以去布达拉宫广场观看夜景。
说明：在拉萨散团的客户今天就正式结束行程了，如果需要从青藏线出去，需要四天时间。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：拉萨美康国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为八廓街）
Day12：拉萨-纳木错-那曲
景点：纳木错、那根拉山口、念青唐古拉山、羌塘大草原
住宿地点：那曲（海拔4200米）
行车时间：450km，约8-10小时
行程概述：早餐后从酒店出发，沿途经过羊八井和当雄，纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在广袤的羌塘草原上，为西藏三大圣湖之一。念青唐古拉山横亘在纳木错旁，下午从纳木错出发，G109国道青藏公路两边就是羌塘大草原。今天比较辛苦，行程比较紧张。晚上入住那曲。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：那曲藏北迎宾酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为那曲草原）
Day13：那曲-唐古拉山-沱沱河-格尔木
景点：羌塘大草原、唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山
住宿地点：格尔木（海拔2800米）
行车时间：850km，约16-18小时
行程概述：需要早上5点出发离开那曲，沿着宽敞平整的青藏公路一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源-沱沱河。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（5100米）、昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观着名的索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。晚上入住格尔木。
说明：今天是行程距离最长的一天，从早到晚非常辛苦。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：格尔木美豪国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为沱沱河）
Day14：格尔木-大小柴旦-德令哈
景点：万丈盐桥、小柴旦湖、大柴旦湖（翡翠湖）
住宿地点：德令哈（海拔3000米）
行车时间：450km，约8-10小时
行程概述：早餐后离开格尔木，通常走小柴旦、德令哈、茶卡线路，这条路景色比走都兰这条路要好些（也会根据路况情况，可能走G6高速经都兰一线）。沿途经过万丈盐桥，在小柴旦湖边休息拍照。后在大柴旦镇午餐，午餐后去大柴旦湖（翡翠湖）游玩拍照。完后前往德令哈入住酒店。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：格尔木美豪国际酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为翡翠湖）
Day15：德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁
景点：茶卡盐湖、青海湖
住宿地点：西宁（海拔2800米）
行车时间：380km，约8-10小时
行程概述：早餐后离开德令哈，前往茶卡盐湖，途中远观可鲁克湖、托素湖。茶卡盐湖盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨。出茶卡后前往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路，前往青海湖二郎剑景区。青海湖是我国最大的咸水湖，湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。晚上入住西宁。
说明：在西宁散团的客户今天就正式结束行程了，如果需要返回，需要两天时间。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：西宁青海兴旺国际饭店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为茶卡盐湖）
Day16：西宁-若尔盖
景点：黄河风光、甘南草原、拉卜楞寺、郎木寺、若尔盖大草原
住宿地点：若尔盖（海拔3400米）
行车时间：530km，约8-10小时
行程概述：早餐后沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，经夏河的藏传佛教格鲁派六大寺之一的拉卜楞寺游览后，再经川甘交界的郎木寺抵达四川边境若尔盖入住
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：若尔盖唐古特酒店（如遇满房安排同类型酒店）
（下图为甘南草原）
Day17：若尔盖-茂县-汶川-成都
景点：松潘古城、大禹治水
住宿地点：成都（不含）
行车时间：460km，约8-10小时
行程概述：早上从若尔盖出发，欣赏若尔盖日出，中午在茂县午餐，之后上都汶高速平安返回成都，结束这次难忘的318川藏线之旅。
餐饮：早餐含，午餐晚餐自理
住宿：成都（不含）（下图为若尔盖九曲黄河十八弯）
特别说明：以上行程仅供参考，因为藏区道路和天气特殊性，在具体实施过程中可能因为路况和天气因素，在不减少景点的情况下会更改游览顺序，敬请谅解。
物资准备
1、背包：越“少”越好，在够用的前提下，在川西的康巴藏区旅行携带的行李背包越少越好。一般24吋行李箱足以应付。2、服装：越“暖”越好，藏区昼夜温差较大，建议准备抓绒的冲锋衣或棉外套、长袖T恤等，如果怕冷，就要带上薄的羽绒服。3、鞋子：首选登山鞋，如果没有，一般的运动鞋也行。4、衣服：雨披雨衣、冲锋衣、保暖衣裤、羽绒服、袜子及内裤若干等。5、洗漱类：川西酒店一般都有；如要自备，就带：牙刷牙膏、毛巾、吹风、洗发水、沐浴露等。6、其他：水壶水杯、太阳镜、防晒霜、帽子、身份证、行驶证（自驾需准备）、驾驶证（自驾需准备）、车辆保险卡（自驾需准备）、现金、相机、电池、充电器、手电、自用药品等
费用：8800元/人（每车最少3人成团）费用包含：
1、车辆所需费用：车辆燃油费、停车费、过路费、保养及维修费；
2、领队所需费用：领队劳务费及旅拍费用；
3、住宿：全程精选高品质特色酒店（三星及以上标准），赠送成都集合当晚住宿，西宁结束15晚标间独卫 ；团队中出现自然单男单女者，俱乐部一般会安排3人间，如果要单独住一间请照价补单房差200元/晚/间（根据季节不同价格有所调整）；
4、用餐：拉萨结束11日早餐，西宁结束14日早餐，成都结束16日早餐；
5、赠送成都24小时接机服务（2人及以上）
6、赠送人身意外险（成人80万保额/人）
7、赠送氧气罐每人一瓶（可吸6-8小时）
费用不含：
1、全程餐费。全程餐费敬请自理，领队的餐费由车上队员AA（领队不参与AA）；若因在景区或其他原因未与领队就餐，请补贴50元/顿；
2、全程门票。不包含景区/景点名称内小交通/缆车费用；如需领队跟随进入收费景区，则领队门票、大巴车及区间车等交通费用由车上队员AA；
3、本产品为目的地参团产品，不包含出发地至目的地往返机票；
4、一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用；
5、报价不含发票，如需发票按6%支付。
自费项目：
一切私人消费
说明：
本产品每车最低3人成团，如果不成团，本俱乐部有权取消本次团期，已交费用全款退还。小孩收费标准2800元/人，不占床位。本产品由三个散团地，分别为拉萨、西宁、成都，所对应的价格也不一样，可根据自己需求进行选择。
若全程不含酒店和早餐，只是车辆和领队费用，则拉萨散团5500元/人、西宁散团6500元/人、成都散团6800元/人，领队住宿费用由车上客人承担。
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