说起来在现如今的社会，健身已经成为了一个全民运动，在我们的印象当中 ，健身的大部分都是年轻人，但是小编在健身房里面也见到一些中年老年人健身，那一身的腱子肉，可以说是完全猜不到年龄，所以说小编明白了一个道理，在健身房里面不能猜别人年龄，因为你永远猜不到，不知道大家有没有体会到这一点。
在我们的童年当中，有着很多的童年记忆，除了那些当年风靡一时的电视剧之外，想必像是动画片也是备受我们所追捧的，大家印象最为深刻的想必就是《七龙珠》了，这一部动画片可以说是承载了众人的童年，在这一部动画片当中里面的人物都是一身肌肉，让众人羡慕，其中好色又实力强悍的龟仙人，更是一把年纪了还是肌肉那么结实。
但是动画里面的人物毕竟是虚构的，可是小伙伴们绝对想象不到，在现实生活当中，就真的有这样一个大师，这个大爷已经54岁的年纪了，但是却一点都不像是一个年过半百的老人，他的名字叫做Nhon Master Ly，是美国籍的越南人，现在住在圣地亚哥，体重达到了170磅，但是却走红于网络，被称之为是现实版的龟仙人。
而在现实生活当中的Nhon Master Ly，穿上衣服的时候完全就是一个十分普通的邻家大叔的形象，但是却脱掉衣服之后让人惊叹，他的身材围度十分惊人，刀刻一般的腹肌，让人感到是在不可思议，这样一个54岁的老人怎么能练就这样一副身材呢 ？原来他是一个职业选手，更是一个战绩累累的老人。
在的时候就获得了NPC南加州的第一名和全场的冠军，同一年又获得了NPC的西海岸经典中量级第二名的好成绩，之后又获得了NPC世界杯第一名，在的时候获得了西海岸经典中量级的第一名，全国大师赛50重量级的第一名，全国次中量级的第五名，全国大师赛40中量级第三名，以及第二名，等等这些荣誉数都数不过来。
已经54岁的龟仙人和一些小鲜肉们站在一起根本都不落下风，但是我们知道男人的年龄越大，睾酮的水平就逐渐下降，一些耐力以及体力多多少少都会出现一些力不从心的感觉，想要保持这样的肌肉含量，龟仙人背后所付出的努力大家虽然没有体会过，但一定能够想象得到。
这位被称之为龟仙人的老人平常的训练量甚至是一些年轻人都比不过的，200公斤的硬拉，180公斤的深蹲，半吨的腿举，等等这些重量试问多少的年轻人能够做到？但是这样的强度以及动作的准确度更是让值得我们所学习，现如今的龟仙人依然还在比赛场上面活跃着，并且每一次登场的时候都能获得竞争对手以及观众们的热烈掌声。
