900字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
900字范文 > 尿酸550 怎样才能让尿酸恢复正常?

尿酸550 怎样才能让尿酸恢复正常?

时间:2018-10-07 22:47:14

相关推荐

尿酸550 怎样才能让尿酸恢复正常?

如果连续两次不在同一天测量尿酸均超过550,那说明您的高尿酸血症还是比较明显的,按照现在的治疗意见,一般情况下,我们建议超过540就应该进行药物降尿酸治疗了。

大家一定要明确,高尿酸血症和痛风是两种情况,并不代表所有的高尿酸血症患者一定都会发展为痛风,如果体检发现有高尿酸,没有发作过痛风,先不要过于紧张,这种情况往往说明您的代谢或者是饮食出现了问题,需要可以进行控制和调理。

那么到底什么是高尿酸血症呢?其实确诊这个疾病还真的是挺简单的,那就是在连续两次不在同一时间内空腹测定血尿酸均男性超过420,女性超过360就可以诊断为高尿酸血症了。所以如果您只检查了一次尿酸,略微高出正常值,先不要担心,控制一段时间,饮食科学的运动一段时间再测一次,看看是否仍高于正常。

目前治疗高尿酸血症的治疗路径还是比较明确的:

●如果尿酸连续两次测定均超过540,那么建议应该进行药物控制血尿酸治疗,同时还要行生活方式的干预。

●如果没有发作过痛风,没有高血压,糖尿病等这些内科疾病,尿酸在420~540之间可以生活方式干预,观察能否帮助尿酸下降。

●如果没有发作痛风,但是有高血压,糖尿病这些内科疾病,也应该进行药物治疗。

那么如果连续两次测量尿酸均超过540,但是超出的不是特别多,550应该怎么办呢?

说句实话,这个值有点尴尬,如果说超过540了应该进行药物治疗,但是超出的又不多,这个时候就告诉患者进行药物的治疗,口服各种降尿酸药物,按照指南肯定是没有错,但是这个值超出的确实都不多,我们直接给药物治疗是否显得有些草率呢?

所以面对这个尴尬的数值,个人建议您这么做:

●如果您平时就已经有喜爱喝水的习惯,那么建议您一定继续坚持;如果您平时不怎么喝水,每天喝水的量达不到2000~2500左右,那么建议您开始要尝试增加饮水的量,这样可以帮助自己排泄尿酸。

●千万不要因为现在还没有发作痛风就沾沾自喜,觉得尿酸550,也没有什么症状,就不用担心了,就不需要控制饮食了。前面已经说到了,其实这个值已经够了该吃药的水平了。因为长时间的处于高尿酸血症的状态,会对患者的关节、肾脏以及心血管系统甚至胰腺功能都会造成影响。

所以建议一定要控制一段时间饮食,这段时间建议是三个月左右,而且要相对来讲比较严格的控制饮食,高嘌呤含量的食材,比如火锅、长时间熬煮的肉汤、酒精、动物的内脏、某些深海鱼类比如沙丁鱼、小鱼干就绝对不要摄入了,尤其是贝类的海鲜嘌呤含量也是特别高的。在这段时间内千万不要放纵自己,要尽量的调整好自己的饮食习惯,比如以往比较喜欢吃高热量的油炸食品,这些食材是绝对不建议的,我们可以给大家举个例子,普通的鸡肉每二两嘌呤含量大概在130~160毫克左右,一旦做成炸鸡,嘌呤含量会飙升到500毫克以上。另外也要注意控制盐和糖分的摄入,尤其是含有果糖比较多的饮料,也是造成高尿酸的原因之一。

可以吃一些富含维c的水果,能够帮助碱化尿液,促进尿酸的排泄,每天早上喝一杯柠檬水也是一种比较好的选择。另外樱桃也是可以适量摄入的,每天一小把可以很好的帮助降低尿酸。

●无论您的体重是否超标,都建议进行科学合理的运动。对于高尿酸血症的人群,我们不建议进行剧烈的运动,比如打篮球或者是踢足球,这种竞技性的运动是不建议的,因为会导致大量的出汗,有可能会造成尿酸的波动,诱发痛风的发作,而且经济运动本身也会造成尿酸排泄的异常。建议有高尿酸血中的人群,可以采取慢跑、快走、骑固定式的自行车或者是游泳,来帮助自己强身健体,控制体重,促进尿酸的代谢,在运动的过程当中,一定要备足水分,及时的补充水才能尽量减少运动出汗导致的尿酸波动。

总结

如果经过严格的饮食控制,改变生活习惯以及科学合理的运动三个月以后,复查血尿酸仍然高于540,说明生活方式的干预并不能帮助患者降低尿酸,患者的尿酸代谢出现了问题,很有可能是排泄障碍或者是合成增多,那么就要进行药物干预了。而如果经过生活方式的干预,血尿酸慢慢的恢复正常,低于540或者低于420,那么恭喜,可以暂时不用通过药物来进行干预了。以上就是对于题主问题的解答,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,大家共同探讨。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。