山下英子在《断舍离》一书里说：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”
我见过很多人，窄窄的化妆台上是总是堆着很多有用无用的瓶瓶罐罐，手机通讯录里，藏着多达数百人的长串通讯名单…，认真想想你生活中的朋友亲人，究竟有多少人是这样的“囤积症患者”，其实这是一种病，得治！
什么都不舍得扔，原本美美的家变成了仓库
我一个朋友，是重度物品“囤积症患者”，真的是只买不扔。去他们家玩的时候，发现她的鞋柜和衣柜里尽是些2、3年前的鞋子衣物，虽然这些东西她基本不会再用了。家里阳台上也堆着很多旧家具，她说东西都还好好的，没破没坏的，不舍得扔掉。他儿子今年已经上小学一年级了，但是他儿子周岁时候穿的衣服她现在还留着，孩子的玩具都有好几箱放在那里，虽然很多已经都被玩坏了。书房里也是堆了很多杂七杂八的东西，他儿子小时候的画，做的手工艺品，都堆在书房的角落里，还有一些废弃的花瓶，装饰画之类的物品也被搁置在书房。原本美美的房子现在简直就像个旧物仓库，让人完全生不出欢喜之心。
手机app下了一堆，但是真正用的没几个
我一个同事特别喜欢玩手机，更喜欢下载很多各种各样的app。打开她的手机界面，上面密密麻麻的app真是看的人头皮发麻，同样一种功能的app她就下载N多个，比如她手机里拍照类的app，就有美颜相机、face激萌、潮自拍、最美自拍、乐拍、海报P图工厂等6、7个，购物类的淘宝、天猫、唯品会等也是一堆，游戏类的拼图类游戏就有好几个，其他类型的app我就不细说了，这些app她真正常用的也就那么几个，但她就是不舍得删，她说万一有一天我又想要用这些app了怎么办，到现在为止，她内存128G的手机已经被这些app占满了。
手机里藏了200多个通讯名单，但是70%都不联系
还有一种“囤积症”叫人脉“囤积症”，微信和手机里，通讯好友一大串，多达几百个，但是真正联系的只有那么几十个人，但依然固执的不肯清理。我老公就是这样的人，他手机里的通讯名单我数了一下整整有237个，光大学时期存的同学号码就有15个，毕业后根本就没联系过，他甚至不知道那些人号码现在换没换。他通讯录里还有很多前同事、前前同事的号码都还留着，虽然他们压根就不联系了。我让我老公删除一些，他说要是以后找他们有事情，删了号码还怎么联系？
过去的东西没必要件件留着当宝贝，很少用的app能删就删，不联系的人及时清理掉。清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境。清理掉一些无用的社交，才有精力维护好当前生活里重要的关系。人生需要经常进行断舍离，清理掉旧的，才有空间容纳新的。
