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拖延症是一种病 得治

时间:2020-04-10 05:21:26

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拖延症是一种病 得治

原创首发

我以前是一个拖拉成性的人,我最常用的口头禅就是:等一会儿,不着急。别人总是一脸无奈地说:真是能被你给急死。我就是这么慢吞吞地过完了我的三分之一人生。

然后,疫情期间我的信用卡逾期了,我还是觉得没事,不急,先放在那里吧。然后等到有一天我有钱想还的时候,利息和违约金多还了大五千。并且是不可逆的。

这件事终于触动了我,因为涉及到钱,真的肉痛。如果能够早一点和银行沟通,问个清楚明白,还个最低还款,也不会搞成现在这样无法收拾。

痛定思痛,我决心改掉自己凡事都比别人慢半拍的毛病。

首先,先从早睡早起做起。以前我都是晚上不睡,早上不起。现在,我晚上1 0点就睡,再不熬夜,早上5点就起。

拖延症

我发现早起真的很好。等到7点钟,我已经把当天的一大堆事情都做完了。比如洗衣服,打扫卫生,做早饭,把今天要做的事罗列出来,还可以听会英语,读会书。简直不要太美好,早起,真的就是赚到了。

其次,在把当天要做的事情罗列出来之后,我会按照轻重缓急,一件一件去快速完成,绝对不拖到明天去,今日事今日毕,日清日结。

如果今天要做的事,已经全部做好了,那就把明天之后要做的比较紧急的事拿出来做。这样,每一天过完都会有一种很清爽的感觉,而不是焦头烂额,这个没有做,那个也没有做。

再次,在做好每日事项的同时,做好对未来的规划,未雨绸缪,而不是临时抱佛脚,或现上轿现扎耳朵眼。要有一种大局观,每天都要动脑思考斟酌,而不是得过且过,一天到晚懒得要死。

最后,决定要做的事,要马上去做,马上付诸行动,而不是今天推明天,明天推后天,推到后来,遥遥无期,不知道猴年马月能完成。

早起

行动力是一种习惯,养成快速行动的习惯之后,想拖延都已经成为一种不可能,因为那已经是一种反习惯的行为。

有了这样的行动观和行动力之后,你会凡事都想比别人快一步,这才是你性格。你会想要每天都过得充实,不留尾巴,不留残余,把每一件事都井井有条,有始有终地做好。

你会愈来愈有时间观念,你会愈来愈沉稳,愈来愈雷厉风行,愈来愈有行动力和执行力。

连你自己都会很喜欢改变后的自己,觉得每一天都过得有意义,每一天都是美好又崭新的一天。

如果患有拖延症的你,还在迟疑,在看了我的文章之后,希望你也能付诸行动,迅速改变自己,做一个凡事都比别人快一步的人吧。

行动

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