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美食推荐:酱炒虾仁 清炒海鲜菇 笋干巴骨肉 小葱米豆腐

时间:2020-01-02 12:03:43

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美食推荐:酱炒虾仁 清炒海鲜菇 笋干巴骨肉 小葱米豆腐

酱炒虾仁

材料:虾仁200克,青椒100克,红椒100克,黄瓜100克。蒜椒酱40克,盐、蛋清8克,淀粉2克,料酒10克,醋5克,生抽5克,糖30克,葱姜末各5克,色拉油30克。

做法

1、虾仁洗干净,从中间切开去掉虾线,放入盐1克、料酒3克,蛋清、淀粉抓匀备用;

2、青椒、红椒、黄瓜洗干净,切成菱形片备用;

3、锅上火倒入清水晒开,下入青红椒片汆水捞出过凉水备用;

4、锅再次上火,倒入色拉油烧五成热,滑虾仁致变色捞起控油;锅留底油,下入葱、姜、刀切蒜椒酱爆炒出香味,入料酒、盐、醋、糖、生抽待汁爆起,倒入虾仁、青红椒片、黄瓜片炒匀,装盘即可。

清炒海鲜菇

做法

1.把黄瓜用刨刀去皮,挖去黄瓜瓤,把黄瓜切6厘米长1厘米宽的条,辣椒切一样粗细的条,葱姜蒜切好备用

2.里脊肉切厚片,然后改刀切粗丝, 把干淀粉倒入肉丝里,用筷子拌匀

3.烧热锅,倒入植物油,放葱姜蒜煸炒出香味,放肉丝煸炒到变色放入料酒

4.放海鲜酱油、白胡椒粉翻炒,倒入海鲜菇炒软

5.放入黄瓜条、辣椒翻炒几下,把鸡精、干淀粉用3大勺清水调匀倒入锅里,翻炒出锅即可

笋干巴骨肉

做法:

1.把巴骨肉和水发竹笋治净,分别在卤水锅里卤熟后,捞出来切成片。

2.净锅里放菜油烧热,先下姜末、蒜末、小米椒节和香辣酱炒香,在倒入巴骨肉片和笋片炒至干香后,加放蒜苗段、盐、味精和孜然粉炒匀,起锅装盘即成。

小葱米豆腐

材料:米豆腐、小葱、盐、食用油、自制辣椒酱

做法:

1.米豆腐切成小块,用清水洗净备用。

2.切好足量小葱的葱花。

3.烧锅倒油,放入米豆腐,放入豆豉辣酱、盐,放少许水,用锅铲拌匀,盖上盖焖三分钟。

4.出锅装盘,撒葱花即可。

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