少女追求“骨感美”而过度节食,容易引起月经紊乱甚至闭经
受访专家/广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚
女孩在十二三岁月经初潮的时候,月经有可能不调,比如有时量多、有时量少,或者不规律,但经过一两年之后,若还不能形成一定的规律,则要重视。很多少女由于羞涩,当月经出现问题时,往往觉得难以启齿而没有及时就医。广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚提醒,如果青春期月经停经时间过长,可能出现闭经问题。若不及时处理,有可能对今后的发育和生育造成影响。
何为闭经?
大考在即,沉浸在紧张学习中的阿冰已经半年没有来例假了。15岁的她没觉得这样有什么不好,甚至还觉得考试前不用为月经来潮而烦恼是一件好事。直到阿冰的异常引起了妈妈的注意,赶紧带女儿到医院检查治疗。阿冰被医生诊断为闭经。
通常女性超过16岁还没有来月经,或曾经有过正常月经却停经3个月以上,称为闭经。不少不知就里的女孩子还认为不来月经“省事、省钱,还不用忍受痛经”!曾诚说,许多女孩子其实并不了解正常的月经对她们的重要性。青春期的闭经看上去貌似不会影响正常的生活,但如果得不到治疗和调理,一方面会影响青春期发育,如第二性征,这必将影响到闭经少女的身体曲线等;另一方面,会造成内外生殖器官(如子宫)的发育不全,对以后正常月经周期有影响。而且卵巢长期不排卵,也会增加子宫内膜病变的可能。拖得越久,越容易发展成内分泌或代谢性疾病,如月经紊乱、崩漏、不孕症、高血压、糖尿病、子宫内膜癌等问题。
青春期为何闭经?
闭经不是更年期女性才会面临的问题吗,为什么青春期也会出现?曾诚解释,青春期闭经分为原发性闭经和继发性闭经两种,而成年人出现的闭经多为继发性。
其实,青春期闭经并不少见,其发生率大约在0.5%-3%。青春期闭经有其独有的特点:首先应该警惕先天性子宫发育不良,如年满14岁,月经仍未来潮,家长就要看看孩子有无乳房发育,最好带孩子到妇科门诊检查,以及时发现有无先天性生殖器发育异常,如先天性子宫发育不良或无子宫、先天性无阴道、处女膜闭锁等。
其次就是较为常见的卵巢性闭经,多为继发性闭经。曾诚提醒家长,如果发现孩子除了闭经,还出现肥胖、多毛、痤疮等问题,常为多囊卵巢综合征。还有就是学习紧张、精神压力过大或剧烈体育运动等会导致闭经。
值得一提的是,过度减肥也会引起闭经,例如女孩子为了追求美而变着法子节食,甚至为此患上厌食症。一旦体重低于标准值的15%,就可能发生闭经。对于青春期少女来说,需引导她们摒弃不正确的减肥观念。
少女闭经怎么办?
“闭经拖延太久还能康复吗?”曾诚表示,许多带着女儿前来就诊的妈妈,都问过类似的问题。针对不同病因,有不同的解决方式——
1、先天性无子宫或无阴道:如果是这种情况,任何药物也不可能使月经来潮。先天性无阴道者是无法进行性生活的,需在孩子成年准备谈婚论嫁后,进行人造阴道手术,术后可进行夫妻生活,但依然不能来月经和生育。而如果有子宫有阴道,在卵巢功能不足的情况下,部分孩子可按卵巢生理活动的规律补充外源性雌激素和孕激素,让月经来潮(称为人工周期)。再结合中西医调理,甚至可以恢复正常月经,乃至婚后生儿育女。
2、卵巢性闭经:常见的多囊卵巢综合征,以稀发排卵或不排卵(月经延后或停闭)为表现,可以用中西医结合调理。
3、精神压力(中枢性)所致的闭经:青春期的女孩子,学习压力大。加上青春期情绪波动一般比较大,紧张、抑郁等不良情绪会反射到神经系统,造成生殖内分泌轴的抑制,导致不排卵及闭经。因此,少女本身应学会自我调节、保持乐观、避免情绪起伏过大,家长也不要给孩子太大的压力,多疏导她们的情绪。曾诚提醒,学习再紧张也不要忽略正常休息,要保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持健康的生活状态。值得一提的是,如果平时运动较少,那么要适当锻炼,但突然过度的运动也容易引起闭经。
4、盲目减肥引发的闭经:很多女孩不管自己是胖是瘦,都把减肥当时尚,追求“骨感美”。而她们减肥多采用节食,殊不知这种盲目节食的方法,很容易打乱机体内分泌的调节功能,引起月经紊乱,甚至导致闭经。因此,家长和老师都应该让她们树立正确的审美观。教育她们,想要保持苗条的身材,正确的做法应该是合理饮食、适当运动,而不是一味地节食。