900字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
900字范文 > 世界高血压日:教你如何正确测量血压

世界高血压日:教你如何正确测量血压

时间:2023-07-12 15:26:59

相关推荐

世界高血压日:教你如何正确测量血压

年5月17日是第13个世界高血压日,今年的主题是“知晓您的血压”。

世界高血压联盟于从开始把每年的5月17日设定为世界高血压日。至的5年内,世界高血压日的主题都是“知晓您的血压”,其目的是在全球人群中提升对高血压的知晓率。

当前,高血压成为心血管病的第一危险因素,也是全球疾病死亡的重要原因之一。在中国,死于高血压的心血管病、慢性肾病、糖尿病患者高达50%,并且每年新增高血压病例就有1000万人,现全国高血压患者已达到3亿。

血压测量是高血压诊断、评估、治疗和科学研究的重要方法;规范化、标准化操作是准确测量血压的关键。

根据《中国血压测量指南》的建议,诊室血压仍为目前常用的较为客观、准确的血压测量方法。有条件者可采用家庭血压测量和(或)动态血压监测以帮助高血压的诊断和治疗。

正确测量血压的第一步是做好准备工作,包括应在安静、舒适温暖的环境下测量,被测量者在测量前30分钟内不要做运动,测量前1小时不能喝咖啡、进食、抽烟,或者使用治疗鼻塞的药物,排空大小便,在测量前休息至少5分钟。

测量过程中,被测试者采取坐位,两脚平放,不能交叉。露出上臂置于桌面,用袖带缚紧上臂中部,保持上臂中部与心脏同等水平(等高)。测量过程中不要说话。

血压计应采用经过高血压专业学会认证的上臂式血压计,按照厂家的建议定期进行校准。

如果是在诊室测量,可测量2次(同一手臂),取两次的平均值。

如果在家里进行测量,则可每天早晚各测2次,连续7天。去掉第1天的测量数据,取另6天的血压平均值。

高血压的诊断阈值为:

诊室血压:140/90 mmHg

家庭血压:135/85 mmHg

动态血压:白昼>135/85 mmHg;全天>130/80 mmHg

若收缩压介于120~139 mmHg 或者舒张压介于80~89 mmHg,则属于高血压前期。这意味着除非采取措施进行预防否则终将进展为高血压。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。