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夏至将至|吃过夏至面，一天短一线
“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”，是“二十四节气”之第十个节气。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。
夏至既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，是一年当中最热的时节。
夏至将至，吃过夏至面，一天短一线。
祭神祭天
我国自古就有在夏至节拜神祭祖的习俗。在古代，夏至节的隆重程度不亚于端午节。自周代开始，每逢夏至日，朝廷都要举行隆重的祭神仪式，以祈求消灾年丰。
每逢夏至日，各地农民忙着祭祀神灵，名曰“祭天”，以祈求风调雨顺。这祭天也南北有别，北方人多求雨，以防干旱;南方人多求晴，防止涝灾。时至今日，许多地区仍然保留了夏至日祭天的习俗。
忌剃头理发
据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”也就是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，当然也不要剃头理发。据说，夏至日剃头理发会破运。
面条不可缺
夏至还有吃面的习俗。自古以来，民间就有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至代表着炎热夏天的到来，人们的饮食也要有改变，以热量低、便于制作的食品为主要食物。面条就是家庭首选，所以夏至面也叫“入伏面”。
夏至为一年中阳气最旺的时节，阳极则阴生。因此，夏至时节要顺应夏季阳盛于外、阴居于内的特点，注意保护阳气；早睡早起，利用午休来蓄养阳气，及时补充水分，不宜用冷水冲头、淋浴，饮食以清淡为宜，多吃杂粮，少吃冷食瓜果。
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