大椎穴对人体有多重要呢？
首先
大椎穴是“诸阳之会”、
“阳中之阳”。
《甲乙经》说过，
“大椎，三阳、督脉之会”。
意思是，
大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。
督脉被称为“阳脉之海”，
汇聚了人体所有阳经，
而人体的阳经和督脉又相交于大椎穴上，
所以古代把大椎称为“诸阳之会”；
这个穴位又是在背部的最高点，
背部本身属阳，
所以大椎穴还被称为“阳中之阳”。
再者
大椎穴是身体里的“十字路口”，
有着承上启下的作用。
如果大椎穴不通，
将会堵塞督脉、膀胱经、大肠经、
小肠经、三焦经、胆经、胃经这7条经络。
大椎穴对人体健康的重要性可见一斑。
所以
要想身体好，
按摩、艾灸大椎穴少不了！
①
阳气不足，“百病”易生
养护阳气是养生治病之本。
大椎穴是养护阳气的要穴，
只要运用好它，
就能让自身的这个"小太阳"发光发热，
阳气充足，
身体自然充满能量和正气，
疾病全无。
②
防治感冒
你有没有发现，
天冷了围上一条围巾，
顿时就暖和多了？
这是因为我们用围巾，
阻挡寒气通过大椎进入身体。
反之，
如果寒气从大椎进入，
我们就容易出现流鼻涕、
打喷嚏等风寒感冒的症状。
不打针不吃药，
就可以将感冒消除在萌芽状态中，
大椎穴就是这么神奇~
取穴位置：
低下头，
顺着脖子向下摸，
在脖子和背部交接的地方，
有一个非常明显的骨性突起，
那就是第七颈椎的棘突，
在它下面的凹陷内就是大椎穴。
操作手法：
按摩：
用大拇指指腹，
垂直向下按压大椎穴，
按压时穴位局部会有胀痛、酸麻的感觉，
每次旋转按揉穴位3-5分钟即可。
艾灸：
让家人帮忙艾灸10-15分钟，
以局部潮红为度。
每日或隔日1次，5次为1疗程。
“大椎穴”这个宝藏穴位，你了解了吗？
