据统计，失眠人群中，90后占到总人群的近四成，成为失眠主力军，中年人老年人次之，失眠人群越来越普遍化。
焦虑工作、恋爱、房贷、车贷是现在80、90后常态。
有人失眠到凌晨3-4点，有人躺下一夜三惊，睡不着和睡不好不仅折腾人的身体，还折磨着人的精神！
相信很多人都这样：
入睡困难，睡眠极浅，闭上眼睛脑海里像放电影，都是些陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。
失眠的危害：
长期睡眠不足严重伤肝脏，会导致免疫力下降、易生病，引发各种心血管疾病，高血压、脑血栓，甚至可能引发猝死。
男性失眠最直接的表现会出现大量脱发、肥胖，身体发虚，性欲低下、性功能衰退。
女性长期失眠，会导致脱发和免疫力下降、内分泌紊乱，月经不调；皮肤松弛暗沉，长斑、长皱纹、黑眼圈、眼袋。
失眠的原因复杂，中医上分五类
▼心胆气虚：胆小，突然受惊，长期噩梦；
▼心肾不交：肾亏，无法和心火相交；
▼肝郁化火：长期心烦意乱，抑郁生闷气，情绪郁结；▼痰热内扰：长期乱吃东西，或嗜酒成癖，上火生痰；
▼心脾两虚：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成。
失眠不是靠安眠药就能解决的，极少数人能成功断药，绝大多数人会“上瘾”，加量，直到药物失去作用，轮回睁眼到天亮的日子。
药补不如食补，食补不如穴补，肚脐上有个穴位，叫“神阙”，是睡眠的总按钮。
在这里贴个二十七味舒眠贴，通过肚脐，将舒眠贴的药效送遍全身，很快达安神宁心，快速入眠的效果。
二十七味舒眠贴
适用于失眠多梦、入睡困难
易醒早醒、睡眠不实
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千年道家助眠秘方
肚脐贴，出自精通道家文化的南怀瑾老先生的《万病方》。
这个方子被称为“失眠方”，用27味上好药材，将其捏成药丸，放置于脐部；通过肚脐缓缓注入能量至全身。
这副道家助眠的药方，可谓享誉盛名！它能调和五大类失眠，宁心安神，温养气血，对脾胃虚弱、肾虚、体质虚弱者也有很好的温阳功效。
心肾相交，睡好了
心肾不交的失眠者表现为入睡难，睡眠轻，易醒，多梦，总在凌晨三四点醒来，醒来后很难再入睡，白天精力很差，身体一直非常疲乏，有一种很累的感觉。
27味舒眠贴里含有五味子、肉桂，五味子入心经，收敛心气以下交肾水；肉桂辛热入肾经，温升肾水以上济心火。
心肾相交，阴阳协调后，到了晚上9点~11点，人就自然发困了，乏了。
一个月后，睡眠从原来的3~4小时，提升到6～7个小时！肾好神足，晚上不容易惊醒，早上起床精力充沛，心情舒畅，慢慢不再有萎靡疲惫的感觉了。
调和脾胃，“湿”眠好了
脾胃虚亏的人，会遇到2种问题：失眠和湿气重，而且湿气越重，失眠越严重。
肚脐的上方，就是脾胃，27味舒眠贴有多味温养脾胃的草药成分，促使身体自行运转水湿，让垃圾，多余的水份，随着尿液排出体外。
睡前贴一粒，利用夜晚的深度睡眠，排湿排寒！
湿气寒气排出去后，补足了脾胃的虚亏，睡眠自然变好了，躺下时一会会就困了，生物钟回到健康的时候。
补足脾气后，睡觉再也不会流口水，哈喇子，入睡会更快，睡得更踏实安稳。
睡眠好了，湿气和垃圾也排出去了，脸变得光滑细腻，白皙藏都藏不住。
手工制作，效果好
27味舒眠贴前后经过二十多道工序，严格按照医药级别要求，颗粒饱满，精纯。
由十几位中医老师傅们经过8个小时的人工熬制，让草本的温热药性得以充分发挥，提炼在药丸里，保留药材最珍贵的药性。
按照道医的搓丸手法技巧，将温热的草药手搓成丸子，制作成每一颗珍贵的睡眠丸。
一盒里面有30颗，刚好一个疗程，一颗丸子刚好一天的吸收量。
老人，男人，女人都适用，失眠人群用它恢复正常睡眠，气虚体寒的人用它强身，湿气重的人用来祛湿减肥，肠胃不好的人，用它来健脾胃。
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文章来源：名创优品原创图文
文/编辑：七七
图：名创优品原创图文
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