哈喽！大家好，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证
这种野菜就是豆瓣菜，豆瓣菜是一种喜欢生长在潮湿地方的野菜，吃起来很嫩而且味道很好。豆瓣菜营养丰富，还有一定的抗病能力，常吃能补充营养和预防疾病。
豆瓣菜的食用价值
1、豆瓣菜性凉，具有清燥润肺、化痰止咳的作用。常用于治疗由肺部引起的咳嗽多痰。
2、豆瓣菜还有通经的作用，有治疗月经疼痛和月经少的功效。
3、豆瓣菜含有芥子油，这种物质有抑制细菌的作用。
食用豆瓣菜的注意事项
豆瓣菜是一种药食两用的食物，所以大量食用会给身体带来一定的负面影响，另外豆瓣菜不适合孕妇食用。
这种能清燥润肺、化痰止咳的野菜，你喜欢吃吗？
