冬至节气养生吃什么
冬至节气养生吃什么？为了迎接冬日寒意的到来，这一天的.传统饮食，也是格外透出丰盛的温暖。下面一起看看小编的推荐吧！
吃水饺习俗
食谱：方便水饺
1.将水烧开，将饺子下锅；
2.搅动热水，让饺子移动起来不要粘在锅；
3．盖上锅盖，等饺子漂起来就可以出锅了。
御寒肉食
食谱：栗子红烧肉
1.五花肉洗净栗子去壳，五花肉焯水待用；
2.锅中烧热油，放入花椒、葱姜蒜炒香，放入肉块煸炒，倒入少许生抽翻炒；
3.待肉成金黄色时加水，放入老抽、八角、冰糖和盐炖煮；
4.肉至八成熟左右时放入栗子继续炖，到肉和栗子软烂时改大火收干即可。
驱寒暖饮
喝个温性食材 周身暖融融
食谱：姜枣茶
1.大枣洗净，切成丁。生姜洗净，去皮切沫；
2.将大枣和生姜放入锅中，加冷水，水没过食材，小火慢煮。煮开后，放入冰糖；
3.一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝时，舀两勺倒入沸水冲调即可。
