每个女人怀孕后口味都会变得很奇怪，对有些东西很是偏爱，很多之前不吃的东西，怀孕后就变得特别喜欢吃。我记得我怀大宝时特别喜欢吃甜食，而之前对于甜食一类是没有任何兴趣的。怀二宝时又特别喜欢吃酸菜，虽然不怀孕时也喜欢吃，但是那段时间真的的无酸不欢。各位妈妈们还记得自己怀孕时最喜欢吃什么吗?
1肝硬化患者能吃榴莲吗
肝硬化患者饮食的原则是综合营养，合理搭配，防止偏食。肝硬化患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质营养的。
榴莲果肉酥软，具有奶酪香气，味浓甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味，多食可令人成瘾。其营养价值极高，果肉中含有可溶性固形物，碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿质元素的含量丰富，其中铁的含量相当高，维生素B含量丰富，维生素E、C、G、A等也较丰富。并且具有强身健体，健脾补气、补肾壮阳的功效。这些都是符合肝硬化患者营养补充的，所以肝硬化患者是能吃榴莲的，但是不能食用过多，最好是每天食用不超过100克。
其实患者在饮食方面没有太多禁忌，只要注意不吃辛辣刺激类食物即可，当然，平时生活中要注意，不能太过劳累，要保持心情舒畅。肝硬化患者能吃榴莲，但是需要适量食用，其实富含多种营养，有益于肝硬化患者营养吸收的水果还是有多种的。
肝硬化患者吃水果也是不能单一食用的，也是需要保持水果的多养化，以能够帮助身体有多方面的营养吸收，这是肝硬化患者肝功能得到合理改善的需求。
2孕晚期能不能吃榴莲
我的二货朋友小秋怀孕三个月了，之前她就很能吃，能吃到什么地步呢，就是每次我们聚会，不管点再多菜，只要有她在，我们就放心了，因为吃到最后一般都只剩她一个人在吃，最后还能差不多吃完，大家自己脑补那画面吧。怀孕后小秋更是特别能吃，而且口味变得非常奇怪，之前每次我们吃榴莲她都躲得远远的，还一直在旁边说味道这么像便便的东西你们也吃得下去。自从怀孕后她每天几乎要干掉半个榴莲，可怜她老公睡觉都只能用纸巾堵着鼻子睡。在我的多次奉劝下说不能一天吃这么多，她现在稍微收敛点了，每天吃一小瓣解嘴馋。
榴莲在我们国内卖得是比较贵的，因为他营养价值高，被称为水果之王。有一种说法是一个榴莲等于3只老母鸡，也就是说一个榴莲的营养价值跟3只老母鸡差不多。我上次去泰国旅游，大家都知道那边最盛产水果，尤其是榴莲，特别便宜，只要150泰铢一个，换算下来30人民币不到一个，一到国内，瞬间翻几倍价，小秋说她买一个榴莲要120多人民币，都快吃穷了。但是导游说泰国那边的人穷吃不起鸡，不管是坐月子还是生病大补都喜欢用榴莲炖汤来进补。
那么问题来了，榴莲这么大补，孕期到底能不能吃，吃多少合适呢?今天就来给各位准妈妈们普及普及。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用。榴莲味道虽然奇怪，很多人不喜欢闻，但是这种特殊的味道却有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。虽然榴莲有这么多好处，但是孕期却不是吃得越多越好，孕妇可以吃榴莲，但是量一定要控制好。主要是因为这些原因：
1、对于孕妈妈来说，怀孕4个月后，孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。
2、榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。
3、榴莲大补，所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，但是孕期不是大补就好。如果孕妈妈经常把榴莲当补品，会导致血糖升高、胎宝宝过重，使日后娩出巨大儿的概率增大。
孕期吃榴莲的注意事项：
1、吃榴莲容易便秘，一定要多喝开水助消化。
2、榴莲不能与酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等一起吃，当然，这些东西孕期也是最好别吃的。
3、榴莲含糖太高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者不能吃。
所以，为了避免因吃榴莲引起上火便秘，大补营养过剩，胎儿巨大，造成难产等问题。爱吃榴莲的准妈妈们管住嘴吧，如果要吃榴莲，以不超过每天100g为准。
3孕晚期孕妇的营养需求
在这期间的孕妈妈会出现下肢浮肿现象，有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张，食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳，孕晚期孕妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。
孕晚期准妈妈的营养需求
首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。
其次，要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳量。
再次，要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素，人体内不能合成，必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高，准妈妈应多食用。
最后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果，有助于防治便秘。
孕晚期准妈妈的饮食禁忌
①忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。
②不能吃霉变的食物。
③慎食大补食品。
孕晚期准妈妈的宜食食品
①多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
②多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
③多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
④多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
4吃榴莲喝酒会引起酒精中毒吗
近日，网络上又开始流言四起，这次是关于“吃榴莲喝酒恐致死”的消息，这则消息传来让很多喜欢吃榴莲的网友担忧不已。究竟有没这样的事情呢?下面来听听专家是怎么说的吧!
昨日，记者在百度输入“吃榴莲喝酒恐致死”，找到12.7万个相关结果。该信息称：“日本筑波大学研究者发现，吃榴莲时饮酒可能致死。榴莲中的大量硫成分可使乙醛脱氢酶的活动减弱七成，而这种酶对清理酒精毒素至关重要。糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会出现血管爆裂、中风。”
还有网友发帖称：“一个28岁小伙子在泰国旅游时吃了很多榴莲，然后又喝酒，引发心脏病猝死。”
医生介绍，吃榴莲后喝酒确实有致死的危险，榴莲中的硫成分可使乙醛脱氢酶的活性大大减弱。乙醛脱氢酶对清理酒精毒素至关重要。如果吃了榴莲后喝酒，肝脏对酒精的代谢受到影响，容易引起酒精中毒，严重者可能致死。吃榴莲后也不能马上喝汽水，因为汽水会使榴莲发胀，引起消化不良。此外，榴莲所含热量、糖分极高。肥胖病和糖尿病患者应少吃或不吃，否则会加重病情。
任何水果不宜与牛奶一起食用
除榴莲外，菠萝蜜、火龙果、木瓜等热带、亚热带水果也成为不少武汉人喜爱的水果，但人们并不了解其食用禁忌。
医生介绍，不管什么水果，都有一定的食用禁忌。比如，任何水果最好不要和牛奶一起食用，它们之间会产生一定的反应，不利于消化，也会造成营养流失;木瓜不宜和油炸食品一起吃，前者含有氨基酸、钙、铁、蛋白酶等，需要胃肠道进行消化、分解、吸收，而油炸食品可加重胃肠道负担;香蕉中含有较多的钾盐，急性肾炎、肾功能不良等患者不宜食用。
5榴莲能缓解痛经
多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中的饮食调理也是一个很好的缓解方法。身边的很多食材，就可以有效减缓痛经程度，助你解决这一烦恼。
1、榴莲——能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
饮食建议：
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
2、苹果含有多种维生素和酸类物质
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。
饮食建议：红酒苹果
做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
功效：活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。
3、适量饮点酒
酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。
另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
温馨提示：想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办?小编推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。
