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天热了 教你几道好吃下饭的家常菜 美味营养 解馋又开胃

时间:2019-07-04 01:45:54

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天热了 教你几道好吃下饭的家常菜 美味营养 解馋又开胃

彩椒煎豆腐

材料:

豆腐1大块、彩椒3个、洋葱1个、蚝油2勺、味极鲜1勺、盐 、鸡精适量

做法:

1. 彩椒切片、洋葱切片

2. 豆腐两面煎好盛出备用

3. 热油放入洋葱煸炒一会儿

4. 放入彩椒,放入豆腐 转中大火

5. 翻炒一分钟加鸡精、 盐、 蚝油

6.加入味极鲜翻炒匀即可

蒜苗回锅肉

食材:

猪腿肉500克,蒜苗4根,酱油1/2汤匙,鸡粉1茶匙,葱3段,姜1块,蒜粒2瓣,花椒10粒,豆豉1汤匙,菜籽油适量,黄酒2茶匙,郫县豆瓣酱1汤匙

>将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净,取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味,把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟,将生姜切和大蒜切成沫;

>青蒜苗切成马耳朵型小段,将豆瓣和豆豉剁细,把猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片,炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫、黄酒中火炒至肉片卷成窝型,把肉推到锅沿,放入生姜和大蒜炒香,下入甜面酱,酱油、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐,下入青蒜段,炒至断生即可!

>麻辣皮冻

猪皮600g、辣椒油适量、盐适量、八角2g、香叶1g、花椒粉1g、胡椒粉1g、白糖1g、醋5g、姜3g、食用碱1g

1、准备食材

2、把猪皮洗净

3、放入水里加八角 香叶 姜煮熟,煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火

4、把猪皮晾凉,用小镊子拔净残余的猪毛,刮去油脂,

5、放入加有1汤匙食用碱和1汤匙醋的热水中,反复搓洗几次,以祛除刮油脂过程中残留的油渣。

6、洗好的猪皮用刀切细条

7、放入没过猪皮两指的清水里再次煮,大火烧开,

8、小火慢煮1—2小时左右,加盐再煮开即可

9、等猪皮汤凉后盛到准备好的盆里

10、把盆盖上保鲜膜放冰箱的冷藏室一夜就好了

11、把蒜用捣蒜器捣成泥

12、放在碗里,加花椒粉,花椒粉,醋,生抽白糖,拌均匀,倒在切好的皮冻上,再浇上辣椒油即可。

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