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事例
5年前在网上有过一场关于"产后抑郁"的争论，这场争论的源头是一位妈妈在给孩子喂奶的时候，只是因为孩子吃奶太用力，却让妈妈的情绪在一下子爆发，拿起身旁的剪刀就往孩子的脸上划去。
原来妈妈产后只能一个人在家需要照顾两个孩子，而婆婆又回了老家，无法帮忙照顾孩子，所有的事情堆在一起让她变得异常烦躁，一气之下对孩子造成了伤害。
有不少人认为母亲的行为还是很过分，毕竟孩子还小，应该对他多一点包容，无论如何，孩子都是无辜的。
如今5年过去了，曾因吃奶太用力，被妈妈用剪刀"划花脸"的孩子现状咋样了呢？
小男孩已经健康长大，妈妈在那次之后也是十分地后悔，对孩子的照顾更加上心。如今孩子脸上的疤痕已经没有了，他还因为可爱的面孔成为了一个小网红，算是非常幸运了。
分析
产后抑郁症又称产后抑郁障碍，是女性在特定阶段容易产生的一种疾病，较为常见。若产后一个月还出现抑郁症状，则需要引起重视，及时治疗，避免文中类似情况的发生，危害母亲和孩子的健康。
产后抑郁不利于母子的健康
妈妈们都很疼爱自己的子女，在正常情况下当然不会做出伤害孩子的事情，只是在不良情绪的引导下，妈妈们容易变得冲突，只想找个突破口泄愤。爸爸们一定要采取相关措施，减轻妈妈的过激情绪。
产后抑郁的原因：
1.精神压力过大，情绪不稳定
妈妈产后需要"坐月子"，调理身体，恢复元气，而身体不适会让她们的情绪比较低落、敏感，对伴侣和婴儿都缺乏耐心，容易暴躁，加剧家庭成员之间的矛盾。
2.内分泌功能失调导致心情变化
专家介绍，产妇体内的神经递质活动异常、神经内分泌功能失调等情况都会引起产后抑郁情况的发生，让患者变得闷闷不乐，兴趣衰退，食欲不振。
如何预防和减轻产后抑郁
1.学习怀孕相关知识，做好预防工作
妈妈们在怀孕的时候应该对自己的情绪进行预判，并学习有关生产的知识，还可以听一些讲座，学习育婴技能，缓解产后焦虑。
2.家人加强陪伴，照顾好母子的日常生活
妈妈会产生产后抑郁的消极情绪，有一部分原因是缺乏安全感，莫名觉得烦躁，担心自己的工作，所以家人一定要陪伴在妈妈身边，打理好妈妈和孩子的日常生活，及时了解妈妈心中的苦恼，并想办法解决。
3.谨遵医嘱，进行心理疏导
爸爸可以带妈妈进行定期检查，谨遵医嘱，按照医生的指示帮助妈妈调整生活方式，调节消极情绪，引导妈妈意识到自己的心理问题，并积极配合治疗，这样才能有效缓解产后抑郁的症状。
总结
对妈妈来说，十月怀胎是一件很辛苦的事，不仅要照顾胎儿，还要克服身体的不适和心理压力，所以爸爸们一定要给予妈妈足够的包容和关爱，让妈妈保持良好的心态，避免发生产后抑郁的现象。
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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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