土豆粉条烧鸡翅，鸡肉嫩滑，味道鲜美，是一道很不错的美食哦，这道菜我想有好多朋友都吃过，也算是一道家常菜了，做法简单，想学习做法的朋友，我们一起往下看吧~
先来说下土豆吧，土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
再来说下粉条吧，1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。2、粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
最后在来说下鸡翅吧，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食材
主料鸡翅400g土豆300g粉条100g
辅料油适量盐适量八角适量姜适量蒜适量葱适量酱油适量
做法
将鸡翅解冻，葱准备好
葱切段，土豆切块
姜蒜，粉条准备好
热锅放入油，姜蒜爆香，放入鸡翅炒5分钟
加入酱油，土豆，八角，葱段，清水，煮15分钟
然后加入粉条，盐，煮5分钟即可
小贴士
鸡翅煮的时间20分钟即可，这道菜就完成了。
这道菜我很喜欢吃，每次吃的时候都配上米饭，你们也可以试试哦
好了，我就说到这了，希望你们能喜欢哦~0.0
