你知道为什么端午节要挂艾草、菖蒲吗？在古代，五月五日是恶月恶日，古人观察到农历五月开始变热，蛇虫繁殖，疫病多发，所以试验出许多驱毒避邪的方法。中医也指出，这些传统习俗的背后，要传达的其实是防疫的概念，古代版的超前部署。
古代农历五月疫病多发，古人运用中草药防疫
说到端午节，多数人会先想到悼念屈原，其实一开始起源，是古人观察到农历五月气候开始变热，蛇虫繁殖，且疫病多发，因此认为五月是恶月，而农历的五月对应历法的午，初五的初便有初始、开端之意，也被称作端五，初五也就渐渐演变成现在的端午。
而五月五日更是恶月恶日，由此衍生出许多驱毒避邪的方法，像是以兰草沐浴，采艾草并悬挂于门户、手臂上系五彩丝线、饮药酒（雄黄酒）等，可以说是古人预防疾病的方法，而这些方法流传至今成为习俗。
现代医药公卫知识进步，毒虫蚊蚁蛇蝎对我们的威胁已大幅降低，但传统习俗背后要传达的其实是防疫的概念，古代版的超前部署，提示我们要适应气候的变化，而注意环境变化与自身关系来达到预防疾病的概念。
兰草利水化湿，菖蒲、艾草除蚊虫蚁
像是用兰草沐浴的习俗活动，兰草是中药的一种，能利水化湿，辟秽浊，能用来清洁洗浴，对体内湿气太重引起湿疹的异位性皮肤病，也有治疗效果；此外，也可以在水中加入艾草和菖蒲一起使用。
菖蒲和艾草也是端午常用的中药，因为他们含有挥发性芳香油，能产生特殊的芳香气味来驱除蚊蝇虫蚁，净化环境，进而衍生出攘毒辟邪的含义，所以传统上会在端午节的时候，把艾草跟菖蒲悬挂在门口。
艾草和菖蒲有特殊香气，所以经常被放在端午配戴的香囊里面，再加上沉香、艾草、藿香、白芷、薄荷等芳香的药材或朱砂、雄黄，戴在身上可以防虫袪病，芳香醒神。
雄黄毒性强小心中毒，没经验别乱用
另外，雄黄也是一味中药，主要成分是硫化砷含有汞，有杀菌驱虫解五毒的功效，古时用来治皮肤病，因为成分中含有砷，具有毒性，现代较少使用。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒加入微量雄黄而成，但特别需要注意的是，雄黄具有很强的毒性，若没有经验与技巧的人制作容易因加热而产生砒霜，因此饮用有中毒的风险。
端午节也常吃竹叶粽，竹叶有清热利湿、和胃宁神的功效，糯米不容易消化，可以配上一碗白萝卜汤，或是以乌梅3克，山楂3克，生甘草10克，水一杯，煮成半杯温服，帮助消化，但孕妇不能吃山楂，有肠胃疾患的病人也不要空腹服用山楂或是山楂水。
