人这一生，有过多少怨，就有过多少爱；
有过多少爱，就有多少放不下；
有多少放不下，有就多少牵挂；
牵挂的越多，就越执着；
越执着，反而越痛苦。
人生有八苦：
生、老、病、死；
爱别离，怨长久，求不得，放不下。
无论过去是好是坏，如果不及时放下，我们错失的不仅仅是现在，还会错失将来。
放下，是对自己的宽恕。
爱过了，恨过了，怨过了，放下吧；
有过了，痛过了，求过了，看破吧；
放下吧，随缘吧，清静吧，自在吧。
那些走过的青葱岁月，四节更迭，悲欢离合，得失成败；曾经的恐惧，迷茫，追逐，妄想，爱恨离愁，都将成为过往。
不要觉得昨天吃过饭了，今天就不要再吃了；昨天喝过水了，今天就不要再喝了；昨天休息好了，今天就不要再休息了。
今天不吃会饿，不喝会渴，不休息会头痛难受。所以身体也在告诉我们要忘记昨天。
昨天再好再坏都与今天无关。放下昨天，放下过往，把今天、当下，当成最崭新、最美好的一天。放下，是对自己的宽恕。
不论昨天是开心，还是难过，即便是无法抹去的烙印，但我们可以重新为它贴上新的标签，这些都是我们美好的经历。它是昨日的夕阳，我们要感受今日的阳光。
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