最近小张和老公、婆婆闹矛盾心情糟糕，主管领导黄姐看她不在状态，于是趁着午饭的时候和她谈心。因为黄姐平时比较照顾自己，小张在和黄姐的交流中把自己的家庭矛盾告诉了黄姐，甚至情绪激动地在单位食堂哭了起来。黄姐好言相劝，希望她注意身体，并且安慰她家庭为重。但是随后在公司内部的晋升中，很有希望成为主管的小张落选了，而最终给出决定性意见的正是她的领导黄姐。
小张的问题就是把自己的家庭矛盾暴露给了领导，领导黄姐本来对她很看好的，看到她情绪不对也特意来安慰，但是小张却将自己的负面情绪一股脑儿地说出来了，这让黄姐认为她非常情绪化，不堪重用，所以最后没提拔她。那么在和领导谈心的时候，哪些内容不能说呢？
自己的家庭矛盾（家长里短）
前面提到了这个话题的杀伤力，毕竟领导没有义务当你的情绪发泄口或者安慰你，你把这些家长里短的东西说给他们听，他们会觉得你很烦而且无法承担重任。中国人常说家丑不可外扬，自己家里的矛盾和不快尽量不要给别人说，尤其是和领导谈心的时候。
第二、工作之外的赚钱项目
很多职场人在和领导闲谈的时候都会说一些自己的情况，比如晚上回游戏搬砖、自己兼职送外卖、兼职写作、建立自媒体号等等。这些内容也是不要轻易告诉领导的，因为领导考虑的是如何让你更好地完成工作，一旦他们知道你有额外的收入途径，那么他们会在认为你可能在工作时间做自己的事情，从而对你的印象变差，甚至会把裁员的名额给你，谁让你有额外的收入呢？
第三、对领导的建议
不少职场人觉得和领导闲谈是拉近彼此距离的好方法，而且私下沟通是一个给领导提出建议的好机会，但事实情况是哪怕这个建议再好，领导可能也会不满甚至对你不再信任。职场中对领导不满是下属的大忌，而当面给领导提建议同样是不可取的，不管语言再委婉都会让领导觉得你对他不满，这是得不偿失的行为。
领导找你谈心是为了更好地了解你，同时掌握你的工作状态和情绪，所以在和他们沟通的时候，要给领导一种你对待工作积极认真的感觉，这样之后领导才能够继续信任你，并且对你委以重任。
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