大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。
和弟媳一起做早餐，米粥面包皆有，丰富味美，家人各取所爱。这天的早餐有胡萝卜鱼粥、灰水粽子、豆子粽、南瓜面包、叶儿粑粑，大人小孩子各取所爱，简单家常，丰富也味美，看看有你喜欢的么。
南方人家的早餐中，很少有面食，一般以米类食品为主，除了以上这些，妈妈还备有白粥，爸爸也有瘦肉汤和米饭。妈妈煮的白粥可管一天，爸爸是特殊情况，以青菜瘦肉汤、米饭为主。
我早起炖制鱼汤，本是煮鱼汤面的，爸爸说做你自己喜欢吃的就好，孩子们也没有起床，后弟媳用我煮制的鱼汤煮了胡萝卜瘦肉粥，孩子们喜欢的咸味粥品。各地饮食习惯不同，有喜欢的就试试吧。
胡萝卜鱼汤粥：鲫鱼汤、胡萝卜丁、粳米、姜、葱、精盐、食用油。
做法：将粳米与清水烧开约20分钟后，加入鱼汤、胡萝卜丁、姜、葱，继续边搅拌边煮，清水可少放一些，后续需要加入鱼汤同煮，一般煮粥比例是1比8左右，按个人习惯，宝宝食品的可以稠厚一些。
南瓜面包：南瓜面包可直接食用，也可以夹入鸡蛋，就是简单的三明治。有小朋友喜欢吃面包，就备一些。南瓜面包可以直接购买，也可以自制。
叶儿粑粑：当地的一种特色小吃，以糯米粉和红糖制作外层，包入花生芝麻糖馅，再以粽子叶包好上锅蒸制即可，保存于冰箱，早餐时蒸一蒸即可上桌。
粽子：灰水粽子和豆子芝麻粽子，妈妈包制的粽子，是因为中元节有包制粽子的习俗，于是，早餐也有粽子了，弟弟们爱吃，米粥搭配粽子也不错，大家有吃过灰水粽子么？
蒜香炒萝卜干：农家萝卜干最为开胃下饭，特别是与白粥最为完美了，天气炎热，一碟炒制的咸萝卜，如果加点辣椒更有食欲了呢。
南方人家的早餐，面包小吃皆有，有咸有甜，大人小孩子都爱吃。甜面包、咸粽子、甜粽子、咸味粥品、香甜的叶儿粑粑，这就是我们南方人的早餐，除此之外，炒河粉、米粉、卷粉、发糕等也是我们当地人喜欢的早餐糕点、或者一碗白米粥、煎鸡蛋、炒青菜也是我们爱吃的早餐。无论是咸的、甜的，南方或北方，大家记得好好吃早餐。
