作为二战的发起国之一，日本在战败后受到了国际社会的制裁，军事力量极度削弱。但是由于美国的庇护，日本的军事实力一直在进行缓慢的增长，尤其是海上实力方面，在美国的支持下，日本海上自卫队更是成为了亚洲强大的海上军事力量。而进入新世纪的中国海军，开启了“下饺子”模式，新式军舰频频下水，引发了世界瞩目，那么在亚洲，就是是中国海军厉害，还是日本海上自卫队厉害呢？
5月25日，华盛顿美国战略与预算评估中心公布了最新的中日海上实力对比，报告称，从规模上讲，中国海军已经超越了日本自卫队，但是在舰艇的平均吨位上，日本海上自卫队依然保持着领先，而且日本海上自卫队的背后是美军，一旦有突发情况，来自美军的支持将会使日本海上实力大增。
该报告指出，撇开美海军来讲的话，中国海军实力已经明显超过日本海自，成为了亚洲领先的海军强国。
该报告指出，中国经济从上个世纪90年代开始腾飞，为海军实力的爆炸性增长提供了坚实的基础，相对而言，日本的经济、军事却几乎没有增长，甚至还有所下降。
统计数据表明，从1990年-，日本海自护卫舰、驱逐舰和准航母的数量从64艘下降为51艘。而的中国，驱护舰、航母加起来数量已经超过了80艘，再加上小型的巡逻艇，那么中国的作战舰艇数量是日本海自的2.5倍。
另外，在导弹方面，中国海军部署有3300枚导弹，而日本海上自卫队只有1600枚。不过美国太平洋舰队有4000枚导弹。并且中国的航母还在建造之中，中日之间的海上实力还将继续扩大，日本唯一的希望就是大量购买美军的F35-B，将日本海自的准航母改装为真航母。
但是这种垂直起降战机的性能不是十分可靠，并不如弹射型战机那般优秀。因此，不论从哪个角度讲，日本自卫队无论是现在还是在未来，在相当长一段时间内，都将十分依赖于美军的保护。
