对于娱乐圈的男艺人来说，身材对于形象有着很高的“加成”。容颜或许会随着时间而逐渐老去，但好的身材永远能让男艺人随时俘获一大批迷妹。提到娱乐圈身材好、拥有好看肌肉线条的男艺人，很多人都会想到彭于晏、阮经天、余文乐、陈伟霆……或许很多网友都觉得，自从余文乐结婚并有了宝贝Cody之后，曾经的好身材似乎在慢慢消失了，但是谁能说，余文乐不是一个穿衣显瘦脱衣有肉的型男呢?
要知道，曾经身材巅峰期的余文乐，肌肉线条也是能够让人啧啧惊叹的。余文乐曾在社交平台上晒出健身纪录短片《余文乐的灵与肉》视觉篇——“跟得上灵魂的身体”，同时曝光了与香港著名摄影师Wing Shya夏永康合作的无修艺术大片。大片里，余文乐上半身裸露展现古铜色健硕肌肉，巧克力腹肌线条深刻，肩膀肌肉练得尤其出色，球状肩膀让上半身整体都显得很强壮，好身材一览无遗。
据了解，为了在电影《悟空传》中呈现最完美的身体状态，余文乐闭关10个月，推掉一切工作与社交投入地狱式健身训练。因为导演郭子健希望余文乐在电影里能够达到类似“雷神”、“美国队长”那样“大只佬”的体型。
健身并非一件容易的事情，由于训练强度太大，余文乐手上起了茧子，经常全身酸痛，甚至练吐了无数回。但余文乐表示：“无数次接近崩溃，我都问自己，到极限了吗?只要还能坚持一组，我就会选择坚持。”
对余文乐而言，这不仅是外形上的改变，更是一次巨大的自我挑战。“我想看看自己的极限在哪里，想做一件事的决心，能够为这件事坚持到什么样的程度，这才是我真正的目的。”余文乐如是说。
虽然健身是残酷的，但不可否认的是这是个看颜看身材的时代，有了好的身材气质自然不一般，穿什么衣服都会帅气好看更具魅力。好的身材再配上有品位的穿搭，也让余文乐的“潮男形象”标签更加鲜明。这也就是为什么余文乐如今多以慵懒“六叔”的形象示人，更多人却还是对他的好身材印象深刻，并称余文乐为“潮酷大叔”的原因吧!
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