张雨绮，一直以来给人的印象就是那种很有气场的女星，自己开了个直播间，分享的视频都是干货满满，性格方面也很讨喜，面对网友对自己的吐槽总是直言不讳，虽然说话有点直，可让人听着就是会觉得很舒服。
结婚后的张雨绮可谓是事业爱情双丰收，近期张雨绮参加了一档综艺《明星健身房》，每次参加综艺都会给人带来惊喜，不久前参加陈赫的脱口秀自曝自己是毯霸，就是喜欢走红毯的感觉像回到家一样，这次又爆料自己去健身房碰到某女星保温杯里装红酒。
《明星健身房》节目组一来就让嘉宾上称，身高170cm体重105斤居然在体脂表上显示的是轻微肥胖，在其他嘉宾的“胸怀天下”，“某些地方特别突出”的说辞下张雨绮也就接受了这个事实，大家对张雨绮的完美身材也是有目共睹。
被问到最好的解压方式时，张雨绮直言以前的解压方式就是喝酒，像娱乐圈很多明星拍戏都要拍很久，每天收工都会很累，而喝酒能刺激人的神经，有助于更好的睡眠。而现在身边的所有演员朋友都会选择去健身房，不仅可以减压还可以强健身体。
张雨绮在身材巅峰期，甚至还带着私教天天跟着练，就是重回银幕《美人鱼》的那段时间，那身材真的是让人羡慕，而马甲线女王袁姗姗更是因为健身让很多观众路转粉，还有世纪童颜陈意涵，每天至少跑步几十公里，参加过多次马拉松，甚至连刚刚生下小孩的颖儿也因为健身短时间内就恢复到原来的苗条，难怪现在的女明星越来越年轻，总是能保持好身材，因为她们越来越注重健身了呀。
