作为给我们大脑传输养分和营养物质的通道，只有脑血管维持健康有活力的状态，大脑才能够正常的运转，当脑部血管出现问题时，就会出现大脑供血不足造成局部神经组织功能受损，脑神经系统紊乱，长期下去还会诱发脑梗，就算救治及时也会留下后遗症。随着生活习惯的改变，现在越来越多的年轻人也加入了脑血管堵塞的“大军”，所以减少脑血管堵塞，预防脑梗成为男女老少的一大重任。
脑血管堵塞造成了脑供血不足？
脑血管堵塞主要是因为血液中产生了过多的血栓，当血液中的脂质过高时，血液黏稠、血管受损，发生病变，有一些流动的血液凝结成了小块成了血栓或者血管壁上的斑块脱落，顺着血流流到了脑血管，卡在里面就造成了脑血管堵塞。脑血管一旦堵塞就会造成脑部缺氧缺血，出现脑供血不足的症状。
身体会出现这4种异常，一经发现，要警惕脑梗发作
（1）头晕头痛
当出现脑供血不足时，患者会出现频繁头晕头痛的情况，伴随着记忆力大幅度下降，现在生活习惯的改变，很多人在熬夜之后会出现头晕头痛，因此一些轻微的头晕头痛容易被大家忽视。但是如果频繁地出现头晕头痛，甚至出现眼前发黑很有可能是脑部供血不足了，尽量不要忽视。
（2）精神不济
脑部供血不足很有可能会有精神异常的现象。患者容易出现精神不济，提不起精神，或者失眠嗜睡等精神状况的改变，也可能导致记忆力减退，甚至短暂性的意识丧失或智力减退，增加老年痴呆症的发生风险。
（3）单侧流口水
因为大脑承担着肌肉和神经的支配功能，如果脑血管堵塞造成脑供血不足，身体神经系统和肌肉系统就会出现障碍，从而导致单侧流口水的情况出现，严重时还会出现眼睛闭合不严，及时注意脑血管堵塞。
（4）肢体不协调
大脑里存在着我们的神经组织，掌控着身体日常活动，一旦出现脑供血不足就会导致我们的运动神经失灵的情况，大多数人会出现突发性的嘴歪眼斜，口齿不清，甚至不能说话的情况，比较严重的人还会出现突然走不了路，甚至是身体一侧出现偏瘫的症状。
想要脑血管健康，远离脑供血不足应该怎么做？
脑血管堵塞的易发人群日常生活中要坚持运动锻炼，运动能够让全身的血液循环得到改善，加快血液流动到脑部血管处让脑部供血不足的情况好转，坚持均衡饮食，多吃一些富含不饱和酸的食物，还可以通过磷油脂酸内调，含磷油脂酸不饱和酸可以乳化和分解血液中过多的脂肪，可以把脂肪斑块变成较小的颗粒，通过人体代谢排出体外，改善血液的黏稠度，清理患者血管，降低脑部血管堵塞的几率。
