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小龙虾是一种深受人们喜爱的食物，香辣美味的小龙虾往往令很多食客欲罢不能。虽然小龙虾十分美味，但实际上却不宜多食，过量食用小龙虾的话很容易引发一些肠胃问题。
特别是对于一些特殊人群，比如孕妇来说，更是要抵挡住小龙虾的诱惑，否则甚至会对胎儿造成不好的影响。
孕妈吃龙虾被辣到早产，孩子吐舌头的样子，太让人心疼了
川府之国的饮食以麻辣闻名，此地的居民基本都是无辣不欢。
一位四川的准妈妈就特别喜欢吃辣的食物，尤其是喜爱吃麻辣小龙虾，虽然她知道孕妇要注意饮食健康，但是她还是没有抵挡住诱惑，特别嘴馋，在一天上午叫了一份小龙虾外卖，大快朵颐。
饱餐一顿之后，这位准妈妈很快肚子就疼了起来，家人为了保险起见立马把她送到了医院。
经过医生的检查，这位孕妇并不是吃坏了肚子，而是有要早产的征兆。
果不其然，在下午五点的时候，宝宝就出生了。按照正常的时间来说，此时距离正常的预产期还有一段时间，这个宝宝的到来实在是太早了！
宝宝出生之后脸色很红，还在不停地吐着舌头，好像是被妈妈吃的小龙虾辣到了一样。
看着孩子吐舌头的样子，不少网友表示看着实在是太心疼了，妈妈的嘴馋让孩子受罪了啊。
分析：为什么孕妇要特别注意饮食呢？
孕妇在孕期一定要注意饮食的平衡和健康，这是因为孕妇身份的特殊性，毕竟每个孕妇都已经不只是一个个体，她们的肚中都怀有另一个小生命。
首先，孕妇在怀孕之后自身的身体就十分敏感，任何一种细微得刺激，都有可能对孕妇的身体造成极大地伤害。特别是在饮食上，一些刺激性的食物很可能会对孕妇的身体造成伤害。
其次，孕妇如果食用一些刺激性或者不健康的食物，也会导致自身身体无法吸收到足够的营养，从而使得腹中胎儿无法从母体中汲取发育所需的能量。
最后，如果孕妇误食一些不健康的食物，比如这位贪食小龙虾的准妈妈，很可能会刺激到腹中胎儿，导致胎儿的状态发生异动，甚至会出现早产甚至流产的情况。
孕妇在怀孕期间如何保证饮食健康呢？
1、避免辛辣及刺激性食物
过于辛辣或者特别具有刺激性的食物是孕妇需要明确拒绝的。虽然很多孕妇喜欢吃这类食物，但是这些食物会危害到孕妇的肠胃健康，甚至会对宝宝的健康造成一定的影响，不利于宝宝的正常发育。
所以，孕妇的食谱最好还是要偏清淡的口味。
2、饭后注意适当的运动
为了保证准妈妈们的营养充足，家人们往往都会给孕妇准备很多高能量、营养丰富的食物，这使得有些孕妇的食量会增加。但另一方面为了保证孕妇的安全，家人们往往会控制孕妇的活动量。
这就使得有些孕妇很容易产生便秘的情况，很可能会导致孕妇在如厕时发力过猛造成流产的情况。所以，孕妇一定要注意适当的运动，促进肠蠕动。
孕妇在孕期要注意的事项的确很多，也的确十分辛苦。但是为了自身和宝宝的健康，还是希望每一个孕妇都能在怀孕期间管住自己的嘴，不吃不健康的食物，让自己和宝宝都能保持十分健康的状态。
今日互动话题：你在怀孕的时候有没有特别想吃的东西呢？欢迎留言交流。
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