思路：
1、肯定生命中无所担忧、自由自在的最佳状态；
2、批判当今时代，人类对自然界最佳状态的破坏，批判当今时代，过度的、频繁的社交，使我们越来越远离生命的最佳状态；
3、无论是处理人与自然的关系，还是处理人与人之间的关系，我们都要有边界意识；
4、我们要努力找寻自己生命中的最佳状态，并尊重别人生命中的最佳状态。
素材：
1、近期，7只白鹈鹕“做客”海口美仁坡村，引得不少摄影爱好者和市民“围观”。当地村委会特地成立了8个农民护鸟队，全天候保护这群白鹈鹕的安全。记者在采访中还了解到，有爱心市民手提活鱼给白鹈鹕投食，但鱼被放入池塘没多久就死了，村民怕污染水体影响白鹈鹕健康，费了很大劲才将死鱼全部捞出。(1月15日《海南日报》)
2、《庄子》：南海之帝为倏，北海之帝为忽，中央之帝为浑沌。倏与忽时相与遇于浑沌之地，浑沌待之甚善。倏与忽谋报浑沌之德，曰：“人皆有七窍以视听食息，此独无有，尝试凿之。”日凿一窍，七日而浑沌死。
3、《庄子》：子非鱼，焉知鱼之乐。
4、“不打扰他人的宁静，是一种慈悲。”
