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孔雀开屏蒸鲈鱼的家常做法 孔雀开屏蒸鲈鱼怎样做

时间:2020-05-02 09:40:36

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孔雀开屏蒸鲈鱼的家常做法 孔雀开屏蒸鲈鱼怎样做

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1孔雀开屏——清蒸海鲈鱼

1.鲈鱼剖腹洗净,切下鱼头,背部至腹前部切2-3ml的薄片(腹部鱼肉相连)抹干水分,肉丁抓盐上劲

2.鱼头及每片鱼肉均匀抹盐少许、料酒3勺略腌片刻,

3.盘中满铺葱姜丝,将鱼身腹里背外摆成圆形,鱼头立于中间,鱼片朝上,放在每页鱼片放一粒洗净的枸杞子

4.盘中撒上几粒花椒和五花肉丁

5.蒸锅上笼水开后5分钟关火,虚蒸5分钟。

6.剩余葱姜放在鱼嘴中及铺在鱼片上少许,倒入蒸鱼豉油四勺

7.热油锅炸花椒出香,浇在鱼上即可.(喜欢辣的朋友可同时爆香干红椒)

8.新鲜香菜段随意散在盘中。

2鲈鱼开屏

1.鲈鱼清理干净后,表面抹些盐,然后切成片,厚度一厘米即可,鱼肚子那里不要切断

2.把鲈鱼放入较深的盘中,放姜片,先大火烧开水后转中火10分钟就好了

3.将蒸鱼盘的汁倒入干净的锅中,加入枸杞和葱花,滴入蒸鱼豉油,烧开,淋到鱼的表面即可

3彩椒焗烤海鲈鱼

1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

2.鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝

3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜)

4.红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断

5.切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用

6.准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上

7.再铺上调过味的五色蔬菜

8.用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟

4孔雀开屏——海鲈鱼版

具体做法:

1、海鲈鱼1斤,葱、姜、酱油、醋、盐、油各少许,枸杞几粒。

2、我买的是超市拨好肚子和刮去鱼鳞的,到家只是又重新洗干净。

3、去头去尾,从腹部到背部均匀地切条,刀要快,我切不动,手都疼了,是LG帮我切的。

4、由于海鲈鱼本来就是咸的,在鱼的两侧少抹一点盐就可以了,不放也行,最后浇汁的时候放也可以。

5、葱、姜切丝,铺在盘子底部。鱼摆盘,摆成孔雀开屏状,再放上枸杞,看到别人放的是小米椒,但LG不吃辣椒,我就放了枸杞。

6、开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖,再焖4分钟,俗称“虚蒸”。

7、出锅后,淋上醋和酱油调制的汁,撒上葱花,再浇一遍热油即可。香哦!

小诀窍

做菜,当然是自己慢慢领悟。

5清蒸开屏鲈鱼

1、鲈鱼清洗干净后,延鱼腹剖开,在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会

2、姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,小香葱切末。枸杞泡好,蒜苔焯水切粒

3、拿一个长盘,里面放上姜片和葱断儿

4、腌制好的鱼两边切条

5、把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面

6、锅中放水,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖

7、把蒸鱼豉油淋在鱼身上

8、再放上葱丝、姜丝,四周摆上枸杞和蒜苔断装饰

9、锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些小香葱粒装饰一下即可

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