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榨菜肉丝蛋花汤的家常做法 榨菜肉丝蛋花汤如何做

时间:2022-02-01 18:39:34

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榨菜肉丝蛋花汤的家常做法 榨菜肉丝蛋花汤如何做

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1榨菜肉丝蛋花汤

1、榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净,榨菜切成丝;肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。

2、鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液待用。

3、锅中倒入少许油加热,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色,放入榨菜丝翻炒片刻,加入适量水和浓汤宝大火烧开(如果有高汤就更好了)。

4、将水淀粉加入汤中勾芡至稠,浇入蛋液煮制成蛋花,最后放入豌豆苗,调入适量盐、胡椒粉和芝麻香油搅匀即可。

2榨菜豆芽肉丝汤

榨菜:1包

大豆芽:150克

猪腱肉:200克

葱:1根 水:5碗

调味料:

油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量

做法:

1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;

2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;

3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;

4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;

5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。

功效:

味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。

3榨菜蛋花汤

1. 将火腿肉洗净,切丝;

2. 鸡蛋磕入碗里,打成蛋液;

3. 倒出榨菜,滤去汁水;

4. 煮沸清水,放入火腿丝,小火煮15分钟;下榨菜滚5分钟,倒入蛋液,不断搅拌均匀,煮沸即可食用。

功效:补肾健脾,益精养血。

4榨菜番茄蛋汤

1、榨菜切丝用水泡去咸味,番茄用料理机打成汁,鸡蛋打散。

2、起锅热油爆香葱花,煸炒榨菜片刻。

3、放番茄汁烧开,慢慢倒入鸡蛋液。

4、放盐和鸡精调味即可。

5榨菜辣椒肉丝

1、猪肉切丝用料酒和淀粉抓匀,榨菜和青红椒洗净切丝。

2、热锅冷油翻炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,煸炒榨菜、青红椒,放1勺水。

4、青红椒有点软时,倒入肉丝,放盐和鸡精调味,收汤即可。

小诀窍

榨菜很咸,注意放盐量。

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