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自制核桃黑芝麻糊家常做法

时间:2021-02-08 02:14:50

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自制核桃黑芝麻糊家常做法

怎样做自制核桃黑芝麻糊 自制核桃黑芝麻糊的做法,怎么做好吃?怎样做自制核桃黑芝麻糊 自制核桃黑芝麻糊的做法含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的怎样做自制核桃黑芝麻糊 自制核桃黑芝麻糊的做法。先给你看看它的做法吧,1. 原料准备好;2. 黑芝麻冲干净沥干水分;3. 先将糯米饭放进锅里小火慢慢炒至微黄出香味,盛出备用;4. 再将切成小粒的核桃仁放进去炒几下;

1黑芝麻糊

1.炒制黑芝麻粉将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的)烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状放入瓶中密封保存。

2.糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄,备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。

3.将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。

小诀窍

同样方法也可以将核桃仁烘烤至熟后打磨成核桃粉。

2黑芝麻糊

1. 黑芝麻买用水淘洗干净。用小火先把洗过的黑芝麻慢慢炒干。

2. 糯米粉倒入锅中,反复翻炒直到闻到芝麻和糯米粉的香味,糯米粉变得颜色发黄,关火盛出。一定要小火,要不很容易炒胡掉。

3. 我加了些燕麦和核桃,但核桃的香味还没出来,其他的料就熟了。但核桃我建议先用烤箱把香味烤出来,最后加入其他材料一快儿打磨。

4. 略放凉一会儿,倒到食品研磨机里,打磨到尽量细,加入糖,再打匀,倒出,晾凉后,入密封罐放冰箱里保存。

5. 吃时舀取3-4匙,用开水冲入,边搅拌成细腻糊状,即可食用。

3黑芝麻糊

1、黑芝麻淘洗干净,沥去水分,晾干,然后用平底锅炒出香味,盛出待凉。将炒好的黑芝麻放入食品加工机,研磨成细腻的粉末。

2、糯米粉放入平底锅中小火炒成金黄色,用细筛网过筛。

3、将炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉混合,调入绵白糖,搅拌均匀。

4、吃的时候取适量放入碗中,调入开水,搅拌均匀即可。

4自制黑芝麻糊

1、黑芝麻放入铁锅里,用小火翻炒,炒到8成熟即可。不要太熟了,因为要用打粉机打粉,在打粉的过程中,会使得黑芝麻熟过头啦!

2、黑芝麻用打粉机打成粉,晾凉放入玻璃瓶里。

3、锅里小火,放低筋面粉炒到变成略微黄色即可。不用放油炒,因为黑芝麻就含油,如果炒油茶,就需要放油。

4、等面粉炒熟了,晾凉,装入瓶子里。

5、吃的时候,可以2勺黑芝麻粉加1勺炒熟的白面粉(比例自己配,喜欢粘稠一些,就多放一些炒面粉)加入糖/白糖/红糖/冰糖/蜂蜜/麦芽糖都可以,用沸水冲泡即可。

小诀窍

针对不同需求,自己配制糖、红糖和血,既可以补血,也可以活血。如果容易上火的就用冰糖,麦芽糖营养价值比较高,可以加入麦芽糖。

5浓香黑芝麻糊

1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉

2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末

3、糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色,如有较大颗料需过筛

4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀

5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中,加入开水,调匀即可

6、炒芝麻和糯米粉时均不需放油

小诀窍

1、糯米粉如不好买,用汤圆粉也可以,一般超市都有卖

2、糯米粉的比例可多可少,糯米粉越多,芝麻糊会越黏稠,所以全凭个人喜好了

3、可以多做出一些来,放在保鲜盒里保存,想吃的时候用开水冲上一碗,非常方便

4、在打芝麻粉的时候,还可以加入一些自己喜欢的其他熟果仁,味道会更加丰富

5、黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂,维生素E,蛋白质,叶酸等物质,对恢复体力有很好的功效。

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