冰糖红枣银耳南瓜羹正宗做法_冰糖红枣银耳南瓜羹的做法,冰糖红枣银耳南瓜羹最简单又好吃的做法是怎样的？美食专栏详细介绍了冰糖红枣银耳南瓜羹图解步骤，每个人都能轻松学会哦，希望能帮你成为冰糖红枣银耳南瓜羹达人。1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里2.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟
1南瓜银耳羹
1、银耳隔夜泡发，泡发后的银耳剪去根部。
2、南瓜去皮籽切小块。
3、红枣、枸杞洗净沥干。
4、锅内加水、加银耳煮开。
5、加入红枣、南瓜再次煮开。
6、加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。
7、煲约2-3小时，至银耳软糯。
8、出锅前加入枸杞略煮即可。
2冰糖红枣银耳南瓜羹
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里
2.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟
4.至南瓜软糯即可
3冰糖红枣银耳南瓜羹
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块
2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里
3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里
4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好
注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦
南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用
4红枣雪耳莲子冰糖水
1.将以上原料淘洗干净加水入高压锅压20分钟，放稍凉（能开盖）开盖加入冰糖再加火煮5分钟即可关火，放凉倒入汤碗放冰箱冰镇要喝时用小碗剩出。
5蜜瓜红枣银耳羹
1.网纹瓜洗净去顶
2.去籽挖空内瓤，用小刀切出造型
3.锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳
4.放入红枣
5.再放入挖出来的蜜瓜
6.下入冰糖，根据自己喜好可以增减糖量
7.生花生米用热水烫一下，去掉红色表皮，下入锅中
8.大火煮开后，小火慢熬，约1小时左右熬掉1/3的汤即可
9.快出锅的时候放上少许枸杞子
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