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最正宗荷叶鸡肉粥的做法 如何做荷叶鸡肉粥好吃

时间:2022-08-19 10:29:00

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最正宗荷叶鸡肉粥的做法 如何做荷叶鸡肉粥好吃

荷叶鸡肉粥的家常做法,荷叶鸡肉粥做法,怎么做好吃?荷叶鸡肉粥的家常做法,荷叶鸡肉粥做法含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素,今天大家来看看怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的荷叶鸡肉粥的家常做法,荷叶鸡肉粥做法。先给你看看它的做法吧,1.所有原料准备好。2.把鸡腿洗净,骨肉分开剔,不要一起剁成小块。(鸡脯肉熬粥,没有鸡腿肉鲜)3.鸡肉切成小丁,骨腿剁成小骨块,分别用料酒、盐腌半小时入味。

1鸡肉冬菇麦米粥

1、将珍珠米,有机五谷米、扇贝及水放入煲中,用中慢火煮,直至熟透。

2、加入冬菇粒及粟米,再煮越20分钟。

3、放入已切碎的鸡肉及红萝卜粒,搅拌直至鸡肉熟透,加入盐调味。

4、把粥盛在碗中,放入葱调味,即可食用。

2荷叶冰粥

1、圆粒糯米、鲜荷叶、鲜百合清洗干净,莲子剥去苦心。

2、将一张荷叶铺在锅底,之后加入1500ml清水,大火煮开,加入圆粒糯米、百合、莲子,煮滚后转小火,煲50分钟左右。

3、加入冰糖,在粥上面盖上另外一张荷叶,继续煮10分钟。

4、将煮熟的粥放置温凉,然后将粥锅放入冰水中,镇凉即可。

小诀窍

1、如果买不到新鲜的荷叶,可以去中药店购买干荷叶,效果是一样的。

2、莲子不用提前浸泡,如果浸泡了反而不容易煮软。

3荷叶珍珠鸡

1.荷叶用开水浸泡约30分钟,再分为二等份分别沥干水份。

2.取一汤锅烧水至滚沸,将所有材料B切丁后放入汆烫再沥干水份即成馅料。

3.长糯米泡水约40分钟后沥干,放入蒸笼以大火蒸1小时后取出,与调味料A一起拌匀备用。

4.热油锅,倒入作法3的长糯米下锅略炒,再加入调味料B一同拌炒,最后将调味料C调成太白粉浆,待锅内水滚即缓缓倒入勾芡,放凉备用。

5.取一张作法1的荷叶,将光滑面向上,依序放上约35公克作法4的糯米摊平、2大匙作法2的馅料,最后铺上约35公克的糯米,并将荷叶捲成长方形状,重复动作至材料用毕。

6.将作法4包好的荷叶捲依序放入蒸笼内,以大火蒸12分钟即可。

4荷叶粥

1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。

2、用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。

5荷叶粥

1.将粳米、西米、粟米洗净,加水、冰糖煮成粥。

2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,看到粥成淡绿色,把已黄烂的荷叶过滤去,只剩下米粥盛碗。

3.放入冰箱小冻一会儿,口感更佳。

小诀窍

怕苦味的人多加些糖。

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