怎么做茄汁带鱼 最正宗茄汁带鱼的做法,吃得好,还要吃得健康!今天给大家带来的茄汁带鱼让你吃得开心吃得放心。1.将带鱼切上横细花刀。码上少许盐,稍腌制。2.在薄油锅中煎金黄。起锅沥干。3.另起油锅,见热后倒入蒜蓉。4.再放入剥皮的西红柿丁,熬至黏稠。5.加番茄酱和少许糖,搅拌匀。
1茄汁青鱼
1、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化
2、青鱼入锅,每面各煎2分钟
3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟
4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~
2茄汁青鱼
1.收拾好的青鱼切段
2.热油,将鱼煎到鱼肉发白(其实可以煎的时间长一点,肉硬口感比较好),加醋闷一下
3.放葱姜蒜炒香,加糖和酱油翻炒
4.加水和少许番茄酱炖,汁变稠后就可以关火了
3茄汁小鲷鱼
1.小鲷鱼洗净,番茄青椒切丁,葱姜备用.
2.小鲷鱼两面铺生粉,入锅煎至两面金黄盛出.
3.留底油,翻炒番茄青椒丁,压一下,加一大勺番茄酱,少许料酒,葱姜片.
4.把煎好的鱼稍微在汁里面过一下,盛出,然后把汁浇在鱼上就好了.
4茄汁烧鱼
1.鱼洗净,在鱼身上划出刀痕备用。
2.姜去皮,与葱均洗净、切碎。
3.锅中倒入约500㏄油烧热至约180℃,放入作法1的鱼炸至两面焦黄后捞起沥干油份。
4.另取一锅倒入少许油,放入作法2的姜末以小火爆香,加入茄汁肉燥及水。
5.待作法4的材料烧开后放入作法3的鱼,以小火煮约8分钟至水份略干,加入太白粉水勾芡,盛出后撒上作法2的葱花即可。
5茄汁鲢鱼
1.将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;
2.抹上精盐,扑上干面粉;
3.鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;
4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。
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