最正宗椰香蜂蜜南瓜羹做法有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品,今天就带大家来看看。具体做法有1.南瓜去皮切块,放入蒸笼,蒸锅烧水,水开后将蒸笼放入2.大火蒸八分钟左右,将南瓜块取出晾凉,待温度降下来之后,将南瓜过筛3.过筛之后的南瓜泥加入少许蜂蜜调匀,表面撒适量椰蓉即可
1椰香南瓜派
1.派皮材料混合成团,不需要揉的很光滑均匀,成团就行
2.饧半小时,擀成大片后覆盖在派盘上,用擀面杖压出多余的边角
3.都叉子在底部扎孔,铺上锡纸和豆子,烤箱预热200度,烤20分钟
4.南瓜馅的材料混合拌匀,填入派皮里,烤箱预热180度,烤15-20分钟
5.椰丝稍加烘烤至脆,撒在派的表面即可。(椰丝烤制焦黄更香,只是注意别烤糊了)
2椰香蜂蜜南瓜羹
1.南瓜去皮切块,放入蒸笼,蒸锅烧水,水开后将蒸笼放入
2.大火蒸八分钟左右,将南瓜块取出晾凉,待温度降下来之后,将南瓜过筛
3.过筛之后的南瓜泥加入少许蜂蜜调匀,表面撒适量椰蓉即可
3椰香南瓜羹
1、南瓜去皮,去籽,切块,装盘入微波炉(盖上保鲜膜),高火加热15分钟;
2、软熟的南瓜取出,用勺子压成泥;
3、南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状;
4、小锅坐火上,将搅拌好的南瓜泥倒入,加热,再放入少许椰浆,煮开,略收浓,即可。
5、南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰,凉吃热吃都非常美味。
小诀窍
1、如果没有微波炉,也可以用蒸锅将南瓜块蒸软,再压成泥。
2、如果没有淡奶油和椰浆,可以用牛奶代替,但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。
3、我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了,不需要再加糖,如果喜欢吃甜的人,可以根据自己的喜好添加。
4、南瓜建议用小金瓜,各大超市、市场通常都能买到。
4椰香南瓜馒头
1、馒头粉300克、椰浆140克、糖30克、酵母4克一起和成光滑面团,进行发酵。
2、发好后的面团用压面机或手擀,三折再擀开再三折。可在中间加手粉。
3、一直到面团的切面也是平整无洞,擀开成大面片再卷起来。
4、刀切成30克一段,放入蒸锅再发酵到明显涨大就可以开火蒸了。
5、先用大火烧开水后,转中小火蒸十五分钟。蒸好后等几分钟再开锅。
小诀窍
1、如果用南瓜,先把南瓜蒸熟,用椰浆打成南瓜泥,再加面粉。
2、这种做法的馒头比较结实,用来配酸豆角我很喜欢。炸的话皮比较香脆,显得黑一些的就是南瓜馒头。颜色淡的是白面馒头,配上一碟炼乳那是儿子的喜爱。
5如花般美丽的——椰香南瓜酥
1、油皮原料中,将猪油和中粉、细沙糖混合,搓成屑状,再加水和成光滑的面团,用保鲜膜包好,静置30分钟。
2、油酥原料中,将猪油和中低粉混合揉成面团,用保鲜膜包好,静置30分钟。
3、将松驰好的油皮面团和油酥面团分别分隔成12份。
4、将油皮压扁,放一个油酥,包好,按扁,擀成牛舌状,从外往内卷起来。
5、把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。再次把面片卷起来。
6、将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片,用刀分成四份,中间不要切断。
7、将面皮呈放射状切成细条,铲起切好的面皮,包上南瓜馅。
8、留出边缘的部分,用虎口收紧,放在烤盘中,边缘部分向外翻,整理出花瓣的形状。
9、顶部刷蛋黄液。
10、烤箱预热180度,中层,上下火180度,25分钟即可。
【椰香南瓜馅的做法】:
用料:南瓜泥250克、细砂糖50克、椰蓉10克。
1、过筛的南瓜泥跟砂糖一起放入锅中翻炒至比较浓稠的状态。
2、加椰蓉搅拌均匀即可。