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帕金森病康复训练原则

时间:2023-12-07 20:01:18

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帕金森病康复训练原则

大家都有过这种感受吧,就是抵抗力下降以后,很容易患上一些疾病的,因此我们大家要对所出现的问题进行处理,特别是帕金森的出现会照成很大的麻烦,那么,今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。

1帕金森的治疗问答

图钉问:

你好,,我爸爸有这个病,请问一下,帕釒森有什么中药治疗吗

答:

帕金森病是一种老年退行性病变,目前没有根治方法。中医药有一定的优势,程度轻患者单纯中药可以改善症状,程度中、重的患者需要中西药结合治疗。

2帕金森病康复训练原则

帕金森病在康复训练中要遵循一些原则,以免过量或受到伤害。

康复训练的时机:在患者觉得最放松,活动最自如、最灵活,即药效高峰时锻炼。

穿着:锻炼时衣服要宽松、舒适、鞋子坚固、轻便。

劳逸结合:运动与休息相结合,不至于过度疲劳和消耗。

内容:康复内容根据患者具体情况而定,因人而异,并及时调整,循序渐进,避免在运动量和难度上出现跳跃。

呼吸:始终注意调整和保持均匀的呼吸。

其他:持之以恒,尽量独立完成,并听从医生的指导。

Tips——帕金森病患者的平衡训练

由于帕金森病患者的姿势反射障碍,行走时快步前冲,遇障碍物或突然停步时容易跌倒,因此在训练中强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转的训练。

开始可以坐着锻炼,逐步过渡到直立,无支持的体位。

在训练中可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地上做记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。

可以尝试双足分开25~30厘米站立,向左右前后移动重心,并保持平衡;向前后左右跨步运动;躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动,对平衡、缓解肌张力有较好作用;重复投扔和拣物体,运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站、床到椅的转换等。

3帕金森病患者自我按摩4方法

帕金森病按摩治疗可以调节中枢神经系统的功能,缓解肌肉强直,改善症状,延缓发展。帕金森病患者在日常生活中不妨经常做做下面这几种按摩。

按揉头面:保持坐位,用健手中指罗纹面按揉百会、印堂、太阳穴各2分钟。

捏拿上肢:用健手捏拿患侧上肢,从肩部到腕部,反复5-10遍,重点捏拿曲池、手三里、外关、合谷等穴。

摩腹:用手掌顺、逆时针方向摩腹各100次。

点按背俞:健手握拳,用拳背点按腰部脊柱旁脾俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

特别提示:帕金森病患者要注意劳逸结合,保持健康积极的心态;适当进行体育锻炼,但不要过于疲劳,必须配合药物进行治疗。

Tips——治疗帕金森病的中成药

平肝舒络丸:1次1丸,每天2次,温黄酒或温开水送服。平肝舒络,活血祛风。

归芍地黄丸:水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克;大蜜丸1次1丸。每天2~3 次。滋肝肾,补阴血,清虚热。

强力天麻杜仲胶囊:1次4粒,每天2次,温开水送服。养肝活血,祛风通络,舒筋止痛。特别需要强调的是,帕金森用药以处方药居多,在用药前需咨询相关专科医生,以免出现用药问题。

4帕金森病人的语言锻炼

帕金森病人几乎都有不同程度的语言障碍,即音调变低、构音障碍、音质和节律改变等等,日常生活中表现为发音不准确、不清晰、说话缓慢、数数困难等。因此病人不愿意与人讲话,然而越是不讲话越会加速语言功能的退化,加之帕金森病人面部表情缺乏,常常给人一种冷冰冰的感觉,容易与家人及朋友产生感情交流障碍和隔阂。因此,帕金森病人家属一定要帮助和鼓励病人坚持语言功能锻炼。

一、舌运动的锻炼

灵活的舌头是保证正常讲话的重要条件,因此,每天要坚持练习舌头的伸出和缩回;舌头在口腔内快速的左右移动;舌尖的顺时针及逆时针环形运动。另外配合发声练习,快速的说出拉-拉-拉卡-卡-卡拉-卡-拉卡-拉-卡。

二、唇和上下颌的锻炼

缓慢的做张嘴闭嘴的动作,要做到尽量张大闭紧,然后逐渐加快速度;用力闭紧嘴巴,保持数秒,再松弛;用力撅嘴保持数秒,再松弛。配合发声练习,快速说出妈妈妈。

三、朗读锻炼

根据帕金森患者喜好,选择韵律顿挫、朗朗上口的散文诗歌等,进行缓慢而大声的朗读练习,朗读时病人可对着镜子,对照唇和舌的运动进行,也可以选择环境优美、空气清新的公园进行,朗读不仅可以帮助病人消遣时光,也可以陶冶他们的情操,增强他们追求美好生活的信心。

四、唱歌练习

唱歌的练习原则基本同朗读练习一致,也是根据病人喜好选择进行,唱歌锻炼还有它的优点,唱歌可以锻炼肺活量,有利于改善帕金森病人说话底气不足的感觉,还可以预防肺炎的发生。

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