做完手术以后呢，吃什么恢复得快呢？
做过手术之后，人体处于比较虚弱的状态，因此经常会有人问，吃什么能够促进伤口的恢复，促使身体恢复健康呢？推荐这3种食物可以适当多吃。
第一种是富含膳食纤维的食物，比如说绿叶蔬菜，这是由于患者手术后需要卧床休息，此时缺乏运动，胃肠蠕动能力便会变差，容易出现便秘问题，因此多吃膳食纤维的食物有助于提升胃肠消化能力，促进营养的吸收。
第二种是富含维生素的食物，比如说各种水果，苹果香蕉橘子等，这些食物富含维生素C可以促进伤口的愈合，还有就动物肝脏，奶制品豆类食物，这些富含维生素B，具有营养神经，缓解术后焦虑，压力大的问题
第三种是富含优质蛋白的食物，手术过程中蛋白消耗较大，因此术后容易出现蛋白降低的问题，此时多吃富含优质蛋白的鸡蛋，牛奶，鱼肉鸡肉等，能够补充蛋白质，促进伤口愈合，也能避免患者术后出低蛋白缺乏症的问题。
对于术后患者而言，还有一点需要注意的是，术后初期最好是采用流质食品，因此术后可以每天喝上一杯蛋白粉，富含有优质蛋白且易于吸收，不会给人体增加消化道压力。
而丰富 的蛋白质能够促进患者伤口恢复，提高患者抗感染的能力，使得患者的身体能够更快的恢复健康。
“发物”不利于伤口恢复？
“发物”常在中医里被提及，一般是指容易诱发或加重疾病的食物，主要包括鱼虾蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、韭菜、菌类、辣椒、葱姜蒜等。可以看出，这些多是蛋白质含量高或具有刺激性的食物。
蛋白质是伤口愈合必不可少的重要营养成分，适当摄入反而有助于伤口愈合。而葱姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，每个人的接受程度是不一样的，只要自己可以接受，一般也是可以食用的。但任何食物都得把握好量。
【骨科医生教你骨科手术后吃什么较好】
【患者提问】您好医生。我爸爸前不久刚做了骨科手术，现在在医院病房休养着，我最近想煮点东西给他补一下促进恢复，想了解一下，骨科术后吃什么比较有营养?
【医生回答】您好。骨科手术之后，可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物：增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带，还可以多吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。同时可以选择吃一些补钙的药物，比如钙片，或者芝麻酱以及花生酱补充钙质，有利于骨折进一步的恢复，除了上述因素以外，一些维生素含量比较高的水果，对于伤口和骨折的恢复也是有帮助的，比如柚子或者橙子。#骨科手术##蛋白质##骨折##维生素##骨科##手术#
【疤痕修复期间，吃这些食物，可以加快疤痕修复】#健康科普大赛#
为了避免治疗后再次留下疤痕，相信很多患者朋友都愿意听医生叮嘱的“忌口”建议，毕竟，忍得一时的吃瘾，能免受长期的疤痕困扰，也是值得，每个人体质都不同，具体哪些能吃哪些不能吃，还需要按照主治医生的叮嘱。
【那么疤痕修复期间吃什么食物，对修复有帮助呢，下面一起看看吧！
