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土豆不要再做炸薯条了 教你做土豆牛肉饼 外焦里嫩 孩子都爱吃

时间:2023-01-16 10:09:33

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土豆不要再做炸薯条了 教你做土豆牛肉饼 外焦里嫩 孩子都爱吃

欢迎来到百家号蜜汤的话,我们今天讲述的是土豆不要再做炸薯条了,教你做土豆牛肉饼,外焦里嫩,孩子都爱吃

土豆是个好东西,不管是拿来做爆炒土豆丝还是肉炖土豆,都是美味营养的食物,还能够减肥。有的宝妈更喜欢拿来做炸薯条,配合上番茄酱,不但好吃不说,而且酸酸脆脆地,吃完还想吃,炸土豆条做得好了,两个土豆就能做出一大包来,不仅省钱,而且还能够吃上好几天呢。但是,这个做法已经不新鲜了,土豆不要再拿来做炸薯条了,今天教你做土豆牛肉饼,外焦里嫩,孩子都爱吃。

首先准备食材,牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱和香菇。听着简,但是很多细节都是要注意的。先把土豆清洗干净,不好去皮的话,先在土豆上面划上几刀,然后放在蒸锅里面蒸熟,拿出来就很好去皮了,然后再捣成泥状。胡萝卜和香菇,洋葱都清洗干净,切成小丁,然后牛肉切成丝搅成泥状,放入料酒,盐搅拌腌制个10分钟。

起锅烧油,放入胡萝卜丁煸炒,放入洋葱,香菇还有肉末翻炒均匀了之后,放入盐和味精,放入土豆泥,再放入适量的面粉,搅拌均匀了之后,揉成一样大小的面团,然后平底锅刷上油,放入面团,煎制成两面金黄即可开吃。土豆牛肉饼就做好了,外焦里面嫩,而且还有土豆的香味。

注意的是买土豆颜色偏紫的,那样的和牛肉混合味道会很好,在搅拌肉泥时候要向一个方向搅拌,那样味道会更好吃,还有就是在拍面饼时候,手上要放油,这样不会粘手,而且还可以拍出各种的形状,盐要少放,做出来的话可以搭配酱来吃。

小编觉得,这样做出来的牛肉土豆饼不仅小孩喜欢吃,大人老人也都爱吃,很入味,也有牛肉本身的香味,多吃牛肉还能够增强抵抗力,对生长发育起到关键的作用,胡萝卜中含有丰富的蛋白质、木质素还有维生素,对人体起到保健地功能,和洋葱香菇的结合能让食物丰富而且营养,做起来也不麻烦,早晨宝妈早起一小会,不到半个小时就做好了,搭配牛奶就是很丰富的一道早餐了,尤其是学生早餐是很重要的一顿,得吃好吃饱。有的家长懒,让小孩天天吃外面的食物,不但不卫生还不营养,很影响孩子长个的。

另外你觉得土豆还可以做成什么美食呢?更好吃更简单呢?欢迎评论

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