减肥产品排行榜前十名 减肥产品排行榜十强

#你接触过哪些坑人的减肥方法#减肥的坑主要有三大类

1是产品含有抑制人体食欲的药物，人的神经感觉不到饿感，热量降低，体重下降，肌肉流失。后果是体能无力，反弹快

2是产品含有兴奋剂，使人体心率加快，代谢相应也快了。后果是许多人出现心慌气短及其他不良反应。

3是杜绝碳水食物摄入，只吃蛋白及蔬菜，照成营养不良，女性生理期紊乱！损害健康。

合理的减肥也是三大要素

食物摄入要有热量差

2适当运动

3充分休息，减少压力。

#目前为止最有效的减肥产品是什么# 世界上沒有最好的减肥产品