但是市面上的体脂秤五花八门,尤其是某些低价爆款的体脂秤,其测量出来的数据完全没有参考性,甚至直接根据你的身高体重计算得到,所以购买体脂秤的时候需要格外谨慎,在这里给题主的建议是:认准品牌。体脂秤较好的品牌有有品、乐心、云康宝、清华同方好体知,大家在选购的时候可以参考。
没有体脂秤,我永远不知道自己瘦下来后还是个“伪瘦子”,内脏脂肪过多的话,外表的脂肪一旦停止锻炼或者不控制饮食,就很容易死灰复燃,这也是相当一部分妹纸减肥后反复的原因。
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