文|秘籍君
周末带娃回外婆家，家里的小侄子已经一岁半，胃口特别好。吃饭的时候人家自己吃，三下两下把饭吃完还要走过来要我碗里的鸡蛋。看看自家孩子吃饭时这不吃那不吃，心里真是羡慕。我妈也说小侄子特别好养，不管做什么饭人家都不嫌弃，也不挑食，饭菜放碗里端起来就吃，说话间脸上全是自豪。
但是小侄的妈妈，我的弟媳却一副很发愁的样子。她说孩子这可不仅仅是胃口好，而是太能吃了，几乎是见到吃的就非得要，哪怕自己刚刚吃过饭。我问那是不是他还没吃饱？弟媳说，根本不是没吃饱，他根本没有吃饱的时候。果然，小侄子吃完我碗里的一个荷包蛋，看到桌子上的一袋酸奶，又闹着要喝。我明明见他已经喝了一小碗粥，又吃了菜，外加两个鸡蛋，按说这么小的孩子已经吃饱了，怎么看见东西还要？
弟媳说，每天她都要把吃的藏起来，不然只要让小侄儿看到就会吵着要吃，不给就哭，哭得上气不接下气，那样子跟大人虐待他没让他吃饱似的。按说孩子这么能吃，应该会长得白白胖胖营养好，但小侄除了肚子大以外，其他地方也不胖，弟媳说体检的时候身高、体重还有点不达标。
后来我学了中医课程，才知道像小侄子的这种很能吃的表现，是典型的“胃强脾弱”。
什么是“胃强脾弱”？
吃东西毫无节制，只要看到就想吃，不管什么东西都能吃下去，胃口好得吓人，但光吃不长肉，舌苔也总是很厚还爱生病。这就是“胃强脾弱”的表现。
“胃强脾弱”有什么危害？
“胃强脾弱”的孩子对食物有着超乎寻常的热情，很容易被误认为是“胃口好”。胃口虽好，但身体的消化能力跟不上，食物的营养也无法被身体吸收。如果大人不控制孩子食量，孩子一开始会积食，等积食严重了会变成疳积，这个时候不仅仅身体不消化，肚子会变得很大，四肢却很细，生长发育变迟缓。
“胃强脾弱”的孩子该怎么养？
一 控制饮食。不要无限制地满足孩子对食物的需求，那是在害孩子。
二 改善饮食结构。给孩子多吃蔬菜和清淡的粥、发酵过的杂粮馍。少吃肉奶蛋等不好消化的食物。吃一段素食之后，孩子的肠胃得到恢复，消化功能会增加。
三 补脾。既然脾虚，就要补脾。可以每天早上给孩子捏脊十来遍，再加上顺时针摩腹十分钟。这两个手法能恢复脾胃功能，长期坚持才有效。
四 必要时找中医调理。如果孩子已经到了初步的疳积阶段，找中医进行体质调理是最立竿见影的办法。调理之后家长在日常饮食中多注意，孩子的脾胃恢复正常，对食物也不会再过分喜爱。
