H女士说：“如何让男友每天主动跟我说晚安早安，现在是想起跟我说一下，或者我醒来了才说”
给她说了很多方法：
1.可以试试，跟他说，我希望你每天早上主动说晚安，这样会让我感觉心里很踏实，知道你在想着我。
2.如果你每天跟我说晚安和早安，我会感觉你跟我在一起，我会特别开心，因为我在等你。
3.我喜欢每天收到你说晚安和早安的信息
她说：“这个都不管用的，我说过”
然后我接着问她：“跟你说晚安对你说意味着什么呢？”
她说：“意味着他心里有我，睡觉的时候想知道我也睡觉了。关键是我喜欢他跟我说晚安，说了我心里踏实”
我接着说：“如果她是喜欢，但是不习惯说晚安呢？”
不能保证每晚跟你说晚安，你该怎么办呢？
从H女士的话中，我看到了H女士心里有一些不安，缺乏安全感，很希望跟对方保持心跟心的联系，希望晚安和早安这一刻都能够跟他共生在一起的。
共生，在心理学的专业用词，意思是说，两种生物共同生活在一起，相互依赖，彼此有利。倘若彼此分开，则双方或其中一方便无法生存。有的共生生物紧密缠绕在一起，让人们很难将二者区分开来。如果分开，两方都会受到极大的影响，或一颓不振，或死亡。
心理学上的解释是，在婴儿6个月大以前，有一个阶段与妈妈是处于共生期，婴儿没有行动力，没有自主能力，一切的吃喝拉撒睡全靠妈妈来完成，帮助她能够更好的活下来，她不会区分妈妈和自己是否是两个独立的个体，妈妈也会有情绪和需要，等到6个月左右，孩子开始能够分辨，妈妈是妈妈，我是我的感觉，这种叫做分化，如果没有分化清晰地时候，就还是会处在共生期。
在我们成人的时候，这种还是想要处在共生期的时候。就像是要回到妈妈怀里那种感觉，把男朋友当做是自己的一部分，因为小时候，只要我一哭，妈妈就会过来抱我这种感觉满足了人的自恋需要，从孩子的角度来看，孩子会觉得是我操控了妈妈，只要我发布一个命令，妈妈就会按照我的期待去做，在成人的眼里也是如此，只要我想要什么，你就是我的一部分，你要按照我的期待去做，如果不按照我的期待去做，我就会生气，这种感觉叫做全能感，就是觉得自己无所不能。
我们希望对方主动为我们做出一些什么，我会感觉到高兴、舒服、快乐，这种对方主动为我们做的时候，我们不需要做出什么努力，对方就会按照我们的期待去行动，这是我们自恋的想法，人和世界上的任何生物都是一样，都会有自然成长的过程，就算我们不去主动干预，也会自我成长。
我给她的建议是，你放手试试看，你不愿意放手，总是执着，是因为你心里没有安全感，你允许他不跟你说晚安早安，但是依然坚信他是爱你的，而不是用一些小的标签证明他是不爱你的，都说男人都是大猪蹄子，不会像女人或者别人家的老公一样，不代表他不爱你，即使他不说晚安，你依然可以安然入睡，这是心理有安全感的表现，如果你还是感到不安，那么就要思考一下，你的不安和焦虑，勾起了你过去什么样的记忆？
如果他愿意说，他自然会说，如果不愿意，你就算天天提醒他，也未必奏效。
愿你每天都有好心情，我与你一同前行。
