文|玉溪
近日来，武汉新型冠状病毒肺炎的疫情动态牵动了全国14亿人的心，每天不断攀升的确诊数字让我们心惊胆战，好多人都躲在家中不敢出门，感叹世事无常，生命可贵。“关注健康，珍惜生命”这个永恒的话题再次被人们推到了风口浪尖上。
01 新型冠状病毒带给我们的健康启示
前些天刚好看完，32岁海归女博士于娟在病危之际写下的一本书——《此生未完成》。31岁的于娟被确诊为乳腺癌晚期，由于癌细胞已经大面积骨转移，她只剩下一年半的时间。病榻上的她将生病后的生命感悟写成了这本《此生未完成》，这本书给无数人带来了关于生命的启示和思考。 她在书中说：“同为世人，若是有人能从我这份罪里得到无畏，那么我这份痛也算没有白痛。”
在这本书里，有一篇《“为啥是我得癌症”的非学术报告》，她在书中说：“做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已被摧残到无可摧残的境况，我不想看到这件事在任何一个人身上发生。”
在这份分析报告里，于娟总结了四点可能导致她患癌症的原因，其中第一点就是“饮食习惯”，瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命都是吞噬健康的致命毒药。
于娟说，她是一个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，她吃过很多不该吃的东西，比如孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇等，诸如此类，不胜枚举。而上述这些食材似乎和网上流行的一份武汉野味海鲜市场的报价单不谋而合。
人类天生的猎奇心理，导致我们总是对新鲜的事物更感兴趣，即使知道可能有危险也愿意去尝试，不然的话又怎么会有“第一个吃螃蟹的人”这个典故。但是我们在追求新鲜刺激的同时，更应该相信我们祖先的聪明智慧。他们筛选了那么长的时间，远远超过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并在远古时代就对它们进行驯养，这无疑是有道理的。如果孔雀真的比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。所以，适当控制我们的猎奇心理，有所吃，有所不吃，才能远离病毒、接近健康。
此外，暴饮暴食、嗜荤如命也都是健康的大忌。以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生，以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。所以，健康不是等到病毒出现了才去重视，才去警惕，而是从日常生活的点点滴滴开始做起，防微杜渐。
02 人只有在病床上，才深知生命是最重要的，其他都是浮云
很多人应该还记得，曾经轰动一时的非典事件，距今短短十余年时间，悲剧便再一次发生了。正如人们常说的那样，人只有在病床上，才深知生命是最重要的，其他都是浮云。可是等到病好了以后，又把生命抛在脑后，去追逐浮云。
我想，这样的现象只能说明：病得还不够重，痛得还不够深。在《基督山伯爵》复仇记里，堂泰斯曾经说过：“世界上无所谓幸福，也无所谓不幸。只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。我们只有体验过死的痛苦，才能体会到生的快乐。”
于娟曾在她的书中写道：“我尽量不去写苦难，因为现在的我，内心深处依然有那么一点试图回避回忆苦痛的懦弱，虽然我可以大声说我已足够坚强，但是，那种黑暗的疼痛实在太可怕了，我不敢不能也不想去把它化为文字。”“CT引导下的骨髓穿刺，痛入我生命的最深处，使我几近丧命。原谅我，我至今不能面对这段回忆。”
于娟的话，至今读来，依然痛入肺腑。这番话不禁勾起我六年前的一段痛苦记忆。
六年前的冬天，我被一辆小汽车撞成重伤，全身多处粉碎性骨折，差一点就成了残废。我被送到急救中心抢救，在重症监护室待了二十多天，经历了两次大手术才得以死里逃生，从那时起，我才知道什么是地狱，什么是生不如死。记忆中，每天午夜时分的一剂止痛针，是我一天中最大的慰藉，因为药物的麻醉终于可以使我不再那么痛苦，不再那么清醒，睡上两三个小时。但醒来以后才发现，自己还是只能盯着天花板流泪，还是像废人一样一动也不能动！
疾病的痛苦容易让人们警醒，警醒人生的无常，生命的可贵。但是人生最大的悲哀，又何尝不是，失去之前的熟视无睹，失去以后的悔恨交加。或许只有经历过生与死的锤炼，从鬼门关走上一遭，我们才能真正体会到“健康”二字的分量。
03 你的信念，就是化解恐惧最强大的武器
新型冠状病毒虽然来势汹汹，但其传播能力和致死率均远低于SARS，更不用说和癌症相比了。所以我们根本没有必要那么恐惧。真正的恐惧，或许不是来源于病毒的传播，更多的是源于人们心理素质的脆弱。
《此生未完成》里讲过这样一个故事，一个身患癌症的年轻母亲放弃了放化疗的最佳时机，冒死生下了一个健康可爱的女儿，最终医治无效，香消玉殒。那位母亲曾经含着泪说：“我是觉得，有孩子，我做女人才完整。否则活着和死了没有太大区别。”这不禁又让我想起《人间世》中26岁的抗癌妈妈张丽君，张丽君说：“我一直在爱里活着，所以我希望把孩子带到这个充满爱的世界，看一看。”
不同的母亲，相同的选择。正因为她们心中有着一股强大的信念，知道自己真正想要的是什么，才会有这种一命换一命的勇气。每个人的出生，或许都有一个只有妈妈才知道的感人故事，虽是不同的情节，但却是同样的苦痛。
车祸后的我，曾经因为长期卧床，腿部肌肉严重粘连、萎缩，而无法像正常人一样生活和行走。那时的我，每天忍受着极刑般的痛苦坚持康复，那时的哭声，连自己也不敢想象有多么凄惨。当时我的心中只有一个信念，那就是：往后余生，我不要成为一个废人，一定要像正常人一样活着！功夫不负苦心人，经历了一年的“魔鬼训练”，我终于从病魔的手中逃了出来。
人的一生，不论身处何种境遇，我们都要积极争取，可以失败，但不能放弃。面对疾病，面对恐慌，唯有坚定信念，才能迎来最后的曙光。如果你想做一个让儿女骄傲的父亲、母亲，如果你想做一个让父母安心的儿子、女儿，如果你想做一个永不后悔的自己，就请坦然面对！
世变无情风挟雨。长夜漫漫，何日开晴午。
当你感觉仿佛在钢丝上行走，不知道下一秒会发生什么，不知道光明何时才能到来，请长舒一口气，抬起头看看天空，那颗遥远的启明星，是不是已经越来越近，越来越亮了……
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