很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)
白萝卜切滚刀块
西红柿切小块
干香菇不用提前泡发,或提前泡好水不要倒
锅中加橄榄油葱姜爆香,加入三分之二番茄翻炒
加入开水,放入萝卜块和香菇
待开锅后转小火20分钟,香菇软嫩时加入剩下三分之一番茄,三分钟后加入切碎的切菜叶,关火滴几滴香油加盐调味。
时间:2021-02-08 15:58:14
很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1番茄白萝卜香菇汤(减肥餐)
白萝卜切滚刀块
西红柿切小块
干香菇不用提前泡发,或提前泡好水不要倒
锅中加橄榄油葱姜爆香,加入三分之二番茄翻炒
加入开水,放入萝卜块和香菇
待开锅后转小火20分钟,香菇软嫩时加入剩下三分之一番茄,三分钟后加入切碎的切菜叶,关火滴几滴香油加盐调味。