在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐“开口笑”糯米桂圆枣合理营养搭配饮食。
1“开口笑”糯米桂圆枣
1. 先把白糖和温开水调匀，再加入糯米粉和成糖糯米团，糯米团像耳垂那么软，又不散就可以了。
2.红枣和桂圆干先泡开
3. 把枣核挖出把糯米团揉成枣核大小备用
4. 往去核的红枣里填入糯米团和桂圆干
5. 把填好糯米团和桂圆干的枣排好放入蒸笼里蒸，如果喜欢甜点的小伙伴可以再淋上些糖水，或枫糖浆。
6. 十几~二十分钟后，一份清甜爽糯的“开口笑”就上桌了！大家都来尝尝吧！
