小编今天推荐一道菠菜鸡丝教程,美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后,心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新,喜欢就要记得追踪小编的教程噢!
1菠菜鸡丝
1. 菠菜洗净开水汆烫,放入少许盐和2滴橄榄油,菜会翠绿。水再开30秒捞出菜,爽干水份
2. 鸡脯肉切丝,用料酒、盐、白胡椒粉、少许水淀粉腌制5分钟
3. 腌鸡丝时打散1个鸡蛋液加少许温水搅拌,中温油炒鸡蛋丝(蛋液倒入锅用锅铲翻搅)
4. 开水烫熟腌制好的鸡丝(开水烫2分钟即可)
5. 菠菜爽干水份切段摆盘
6. 依次放上鸡丝、鸡蛋丝,撒少许盐、糖、放姜丝,浇入香油(因烫菠菜、腌鸡丝时都有放盐,最后依个人囗味适量加盐)
7. 可点缀香菜叶,吃时翻拌即可