今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,清蒸鲅鱼简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
小鲅鱼破肚,去掉鱼肠子,
在流水下清洗干净;
准备葱丝、姜切片、蒜切片;
在洗好的鲅鱼身上,斜切几刀,
有刀口的地方插上姜片,把鱼放进蒸盘里,表面撒上葱丝
倒上适量的料酒,
撒上少许的盐;吃的时候还有蒸鱼豉油,盐不要放太多;
蒸锅放水,水开后将蒸鱼盘放进去
大火蒸6-10分钟左右,关火后稍停,开盖拿出鱼盘,
去掉蒸鱼的葱、姜、水,将鱼放入另一个盘中;在蒸好的鱼表面撒上适量的葱丝,倒上适量的蒸鱼豉油
手勺里放入适量的植物油,放入蒜末、姜丝,于小火上加热,
待油烧开后,有香味出来,趁热倒在鱼身上即可;
吃的时候沾着蒸鱼豉油,味道很是鲜美