生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享糯米枣美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1软糯甜蜜---糯米枣
空心枣洗净，浸泡1小时捞出沥干水分。
红枣用厨房剪从一侧切开，备用。
糯米粉中缓缓加入热水，并用筷子搅拌成絮状。
慢慢揉成软硬适中的面团。
根据枣的大小取适量的面团，搓成枣核型，嵌入红枣中，轻轻捏合一下。
锅置火上放入冰糖、糯米枣，倒入适量清水，中小火煮15-20分钟。
煮至红枣晶莹饱满，关火冷却后调入糖桂花，撒芝麻即可。
2女人养颜小零食-----糯米枣
红枣洗净用温水泡半小时。根据栆的干硬情况确定泡的时间，不要太长，稍软即可。有的栆不用泡也可。
用刀竖着对切开栆，不要切断，取出枣核。
糯米粉温水搅拌至无干粉。
揉成光滑面团。
取一小块糯米面团搓成橄榄状，比枣核大一倍恰好。
糯米团塞进无核的栆。
依次做好
锅内放水加冰糖。
放入栆煮开，挖出的枣核也可一起放入。
小火约10分钟，栆有些发胀饱满即可。煮栆的水也很好喝。
栆捞出后撒点芝麻即可食用。
3香甜糯米枣
主料准备好
红枣洗净，用水略微泡一会
用剪刀将枣的一边剪开
用手慢慢剥开
小心的取出枣核
其他的也同样处理
将糯米粉用热开水和成面团（小心不要烫到手了）
之后再搓成与枣差不多长短的长条
小心的塞到枣里面
锅里烧开水，水滚后，放入糯米枣
随后放冰糖
用中小火慢慢煮10分钟左右即可
4【春游美食】——糯米枣
准备好糯米粉和红枣。
将糯米粉倒入碗中。
加适量水揉成面团。
将红枣放到碗里。
用水稍稍将红枣浸一下，倒出水。
取一点面团，放在左手心上，用右手大拇指压开，然后将红枣包进去。
包好的红枣团放到抹油的盘子里。
包好的枣团放到油锅里炸。
炸至表面金黄。
捞出控油，趁热撒上白糖即可。
