成长果冻果汁杯的吃法,很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道成长果冻果汁杯食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1成长果冻果汁杯
1.所有水果洗干净。两个橙子剥皮,其中一小部分需要剥去里面果瓤上的皮,取出果肉,掰成小块。一个奇异果去皮切小丁,半个苹果去皮切小丁
2.三种水果丁取少量放入玻璃杯中
清水加一小撮琼脂,煮至琼脂化开,稍凉后调入一勺蜂蜜拌匀
4.步骤3倒入步骤2的杯中,半杯就够了。入冰箱至凝固
5.剩下的橙子、奇异果和苹果丁(留几粒等下放在果汁中)放入榨汁机榨出果汁。倒在凝结好的果冻杯里,撒上水果粒即可
2果冻果汁杯
1.所有水果洗干净。两个橙子剥皮,其中一小部分需要剥去里面果瓤上的皮,取出果肉,掰成小块。一个奇异果去皮切小丁,半个苹果去皮切小丁
2.三种水果丁取少量放入玻璃杯中
3.100ml清水加一小撮琼脂,煮至琼脂化开,稍凉后调入一勺蜂蜜拌匀
4.步骤3倒入步骤2的杯中,半杯就够了。入冰箱至凝固
5.剩下的橙子、奇异果和苹果丁(留几粒等下放在果汁中)放入榨汁机榨出果汁。倒在凝结好的果冻杯里,撒上水果粒即可
3果冻の彩~杯
1.如果是已经有味道的果冻粉(如芒果味、荔枝味,这里以罗拔臣为例),就把一盒果冻粉用开水250毫升开融,再加250毫升凉开水搅拌均匀,放进容器盖好盖子放冰箱冷藏室冻至凝固。
2.如果是用鱼胶粉做,就2小匙鱼胶粉加4小匙凉开水搅拌至糊状,再把碟子放在热水中坐热至鱼胶粉糊热熔成粘稠液体状。把鱼胶粉液倒进250毫升果汁中,搅拌均匀,放进容器盖好盖子放冰箱冷藏室冻至凝固。
3.至于凉粉可买即食的罐头黑凉粉。
4.把凝固的果冻和凉粉都切块,放进玻璃杯子里,倒些蜜糖拌匀,嗯~酸酸甜甜凉滑滑!
4果冻
1、把水煮沸。
2、把QQ糖倒入沸水里,不断搅拌。
3、把水果切成一小块一小块的,倒入搅拌好的QQ糖里。(这一步可以省略)
4、放入冰箱冷藏室(注意是冷藏室,即食物保鲜的那一个),1天之后取出,好吃的果冻就做啦!